Ving Tsun kung fu Club Valjevo

Kung Fu Ving Tsun Valjevo

vingtsun — Thu, 16 Jul 2020 22:03:27 +0200

VING TSUN I NAUKA

vingtsun — Thu, 16 Jul 2020 21:57:01 +0200

Poznato je da snaga čoveka zavisi od njegove sposobnosti da stvori što veću mišićnu silu.Procenat mišićnog tkiva kod čoveka koji nije fizički aktivan je do 40% a kod žene do 30%,međutim kod utreniranih sportista taj procenat iznosi i preko 50% njegove težine.Mišić ispoljava najveću snagu kada je u kontrakciji a sila je još veća ako je uključen što veći broj mišića.Smatra se da u čovečijem organizmu ima možda preko 600 mišića.Interesantno je reći da čovek tokom života koristi tek 40%mišićne snage,međutim u nekim slučajevima može doći do aktiviranja još mnoštva mišića,otuda potiču priče pojavi neke nadljudske snage kod čoveka.Mišići kada su napeti troše 10 do 15 puta više kiseonika nego uobičajno,zato je u takvim uslovima neophodno stalno dovoditi veće količine kiseonika kao i glikogena.
Energija udarca je veća što je više mišića uključeno u udarac,ali postoje i aktivnosti pojedinih mišića koji samo slabe i smetaju udarce.Zato se majstori Kung fua uče da kontrolišu mišiće i bespotrebne mišiće isključe.
Silu udarca bi mogli definisati preko fizičke formule:

F=mXa
m-masa
a-ubrzanje

Znači vidimo da sila odnosno snaga udarca zavisi od fizičke mase mišića,ali isto tako i od ubrzanja dela tela kojim se udarac zadaje.
“Udarac bez fokusa je kao hlađenje lepezom koja ima samo kostur”
Fokus je ustvari tačka,žiža,centar u koji se sliva sila udarca.Lakše rečeno deo u koji se udara,kao i onim čime se udara treba da imaju što manju površinu,nalik na tačku.Kontakt između tela kojim se udara i udarne površine treba što kraće da traje,odnosno sila akcije uvek je jednaka sili reakcije.Interesantno je reći da ima još dosta Fizike u Kung fu.Kod poluga se koristi princip poluge,kod davljenja makaze,kod zadavanja udarca slaganje sila itd.Uporedo sa razvojem fizičkih osobina čoveka moraju se razvijati i njegive psihičke osobine,da bi čovek mogao bez problema da fukcioniše kao celina.Znači osim poboljšanja snage,ravnoteže,brzine,izdržljivosti,okretnosti,gipkosti,mora se jačati volja,mentalna koncentracija,psihička izdržljivost i opuštenost.

kung fu karate Valjevo

vingtsun — Thu, 12 Oct 2017 19:31:30 +0200

Kung fu se sastavlja od slova gong 功 koje označava dostignuće ili tekovinu, i fu 夫 koje stoji za čoveka. Od ovih slova sastavljeni pojam ima u kineskoj filozofiji jednu duboku interpretaciju.

Kung fu je čovekova namera, da se kroz stalni trud usavršava. Bilo šta da radimo, kroz naša dela se uvek pokazuje naše unutrašnje stanje. Ako usavršavamo naša dela, usavršavamo i same sebe.
- Taiša Abelar

U tom smislu kung fu jeste rad na sebi, na svojoj ličnosti, tj. kroz konzekventnu odanost jednoj veštini. Ovde je pojam srodan sa do (put) u japanskim tradicionalnim veštinama. Pored doslovnog značaja koji ima pojam, do izražaja dolazi i filozofija tao i njegova spiritualna dimenzija i uticaj.

Samoodbrana-Self Defense

vingtsun — Tue, 07 Mar 2017 11:06:28 +0100

ŠTA JE TO SAMOODBRANA?
Ljudi često imaju pogrešno mišljenje misleći da se radi o posebnoj veštini,čak naprotiv tehnike samoodbrane postoji u okviru gotovo svake veštine,karate,ving tsun,džudo,džu džucu itd...Međutim danas još veću pometnju za ovaj termin je izazvala pravljenje raznih federacija ili akademija sa ovim nazivom i stručnjaci koji sa manje ili više uspeha pokušavaju u samoodbranu da ubace i tehnike iz drugih veština ili pak nešto što je aktuelno ili moderno danas.Kod mene možete trenirati samoodbranu 99% bazirana na ving tsun kung fu veštini .To predstavlja deo od celog sistema i programa kojeg mi radimo kada je ving tsun veština u pitanja,sa naglaskom samo na deo koji se odnosi na samoodbranu,znači to je samo jedan deo ove veštine, jer ving tsun je dosta širi pojam...

Kick Boxing-kik boks Valjevo-Milan Pavlovic

vingtsun — Wed, 22 Feb 2017 19:17:25 +0100

kung fu chi gong

vingtsun — Thu, 12 Jan 2017 23:02:37 +0100

Из Википедије, слободне енциклопедије

Чи кунг (енгл. Qigong) је облик кинеске медицине, и представља координацију различитих шема дисања са разним физичким ставовима и кретањима тела. Чи кунг се углавном учи ради одржавања здравља, али се може практиковати и као терапеутска интервенција. Различите форме традиционалног чи кунга су такође облици кинеских борилачких вештина, углавном унутрашњег система борбе (енгл. nei chia).

Тренутно, постоји више од три хиљаде различитих стилова и школа чи кунга. Чи кунг се базира на традиционалном кинеском веровању да тело поседује енергетско поље, које ствара и одржава природни дах тела, чи. Чи значи дах, или дисати (на мандаринском кинеском), и он тело одржава живим. Кунг значи рад или техника. Чи кунг је стога „техника дисања“, или уметност дисања у циљу постизања и одржавања доброг здравља. У борилачким вештинама, помоћу чи кунга се постиже боља координација покрета и издржљивост тела.

Ставови према основама чи кунга се разликују. Већина западних медицинара, многи корисници традиционалне кинеске медицине, као и кинеска влада, виде чи кунг као вежбе дисања и кретања, са могућим корисним дејством у виду смањења стреса. Други виде чи кунг као више метафизички појам, и тврде да вежбе дисања и кретања могу утицати на основне силе универзума.

Obaveštenje za građane

vingtsun — Tue, 06 Sep 2016 19:26:59 +0200

Obaveštenje

Poštovani građani sa obzirom na aktuelnu situaciju u sportu i borilačkim veštinama u našoj zemlji i pojave velikog broja krivičnih i drugih prekršaja među sportistima i trenerima kao i među upravama pojedinih klubova i saveza želim da ukažem na sledeće:

Da je svaki aktivni sportista ili trener dužan matičnom klubu ili federaciji ili organizatoru takmičenja ili seminara da dostavi dole navedenu potvrdu ne stariju od 6 meseci ukoliko želi i dalje da bude aktivan i prisutan u sportu i borilačkim veštinama.

Sifu Milan Pavlovic

. Uverenje da nije pokrenut krivični postupak i da nije pokrenuta istraga(izdaje se u nadležnom Sudu) ili potvrda o ne kažnjavanju od Mup-a.Nadležne policijske uprave).

Biografija Majstora-Sifu Milan Pavlovic,Valjevo

vingtsun — Thu, 11 Aug 2016 17:35:23 +0200

Milan Pavlović

BIOGRAFIJA MAJSTORA-Trenera

Sifu/master/Milan Pavlović je rođen 11.03.1976g u Tuzli u porodici roditelja koji su radili kao prosvetni radnici i starije sestre Dragane.Još od malih nogu pokazuje veliko interesovanje za sport,najpre je trenirao karate još u Osnovnoj školi u sekciji karate kluba“Mladost“iz Tuzle u Priboju, kod trenera Cvjetozara-Cvjetana Sekulića.Dok starija sestra Dragana počinje da trenira košarku u mlađim sekcijama tadašnjeg prvaka Evrope u ženskoj košarci „Jedinstvo Aida“iz Tuzle,zatim ona prelazi u Srbiju profesionalno baveći se košarkom gde je nastupala za više klubova kao i za reprezentaciju Jugoslavije,Srbije,svoju košarkašku karijeru završava kao kapiten beogradskog Partizana.Sekcija kluba koju je vodio renomirani trener C.Sekulić se gasi iz tada još nepoznatih razloga a Milan se okreće drugim sportovima kao što su fudbal i košarka.Pod vihorom rata koji tada zahvatio gotovo celu SFRJ porodica Pavlović se seli u Valjevo odakle je Milanov otac i bio poreklom.Jedan kraći period provodi trenirajući košarku u valjevskom Metalcu pod dirigentskom palicom trenera Ikice.Posle završene srednje tehničke škole u Valjevu odlazi da studira najpre u Suboticu a zatim i u Novi Sad.Tu se upoznaje sa kung fu wing chun-om i Sanda-kik boks-om borilačkim veštinama.Za Prvo majstorsko kung fu zvanje polaže u wu shu školi“ Vojvodina“,čiji je glavni trener bio otac kung fua i kik boksa još u SFRJ veliki učitelj i trener prof. Siniša Ivanji.Ovaj iskusni i renomirani učitelj ubrzo je uvideo veliku zaljubljenost i požrtvovanje za borilačke veštine ovoga mladoga čoveka pa ga počinje i privatno podučavati.Učesnik je mnogih domaćih i inostranih seminara sa renomiranim predavačima kao što su:Emin Boztepe,William Cheung,Steve Barnett,Bernd Hoehle,Frenky Pawlak...

Od 2005g počinje samostalno da vodi treninge u Ving Tsun kung fu klubu „Valjevo“ kroz čiju je osnovnu obuku prošlo više stotina ljudi različitog uzrasta.Jedno vreme je držao treninge i u SRC“Vitalis“u Subotici kao i u Partizanu na Petrovaradinu.Dobitnik je mnogih domaćih i međunarodnih priznanja.Među kojima ćemo izdvojiti priznanje,sertifikat za držanje treninga ispred „Evropske kuće slavnih“ ,Dobija priznanje od međunarodne asosijacije za borilačke veštine „Zlatni član“koja je rasprostranjena u više od 120 zemalja sveta i biva uvršten u World Black Belt Council,Od internacionalne asocijacije samoodbrane dobija zvanje grandmastera...

Učesnik je mnogih takmičenja i seminara koji su bili humanitarnog karaktera čiji je prihod išao u humanitarne svrhe za decu obolelu od raka,decu bez roditelja,obolele od šećerne bolesti i slično.Organizuje i kurseve samoodbrane sa naglaskom na osobe koje su bile ili mogu biti izloženi različitim vrstama oblika psiho-fizičkog nasilja(porodica,škola,ulica,posao i drugo). Trenutno živi u Valjevu i piše knjigu iz Samoodbrane,koja bi bila i praktični priručnik za sve uzraste,čiji bi glavni moto bio izbegavanje i predviđenje a ne samo poznavanje borilačkih veština ili samoodbrane.

Hall of fame , Lacko ,Poland

vingtsun — Wed, 16 Dec 2015 11:59:32 +0100

Sifu Milan Pavlovic Photo

vingtsun — Wed, 09 Dec 2015 11:59:30 +0100

Treninzi u Valjevu...

telefon...064 185 1463

email...milan014@yahoo.com