NLP Srbija

NLP (Neuro Lingvističko Programiranje) u Srbiji

nlpsrbija — Mon, 07 Mar 2011 15:34:02 +0100

Šta je NLP?

NLP (Neuro-lingvističko Programiranje) je nauka ljudskog savršenstva koja opisuje kako naše razmišljanje prouzrokuje naše ponašanje i pruža tehnike i metode kojima je moguće reprodukovati ponašanje uspešnih ljudi.

Neuro: Nervni sistem (Um), kroz koji doživljavamo sva iskustva uz pomoć naših 5 čula (vid, glas, dodir, ukus i miris).

Lingvističko: verbalni i neverbalni komunikacijski sistemi kroz koje se kodiraju naše unutrašnje reprezentacije iskustava, potom čega se sortiraju i onda im se daje značenje (slika, zvuk, osećaj, ukus, miris, opis (rečima)).

Programiranje: mogućnost otkrivanja i korišćenja programa koje koristimo (naša komunikacija sa sobomi drugima) u našem nervnom sistemu radi postizanja željenih rezultata.

NLP opisuje KAKO koristiti jezik Uma za neprekidno dobijanje specifičnih i željenih rezultata.

Šta donosi rezultate?

Većina ljudi žele bolje ili drugačije rezultate u svojim životima. Ali šta je to što donosi rezultate? To je PONAŠANJE, neka vrsta DELA. Ako nšto uradite, dobijete rezultat. Ako uradite nešto drugo, dobijete drugačiji rezultat. Jel tako?

Dakle, da bi smo promenili rezultate koje smo dobili, moramo da promenimo ponašanje. Da bi smo promenili ponašanje, moramo pronaći ono što ga prouzrokuje.

Svakom ponašanju prethodi MISAO, neka vrsta razmišljanja, svesno ili nesvesno. Uvek prvo dobijmo misao, pa onda proizvedemo ponašanje. To znači da treba da promenimo naše razmišljanje da bi smo promenili ponašanje.

Odakle dolaze misli?

Šta ih prouzrokuje i zar mi nemamo potpunu kontrolu nad našim razmišljanjem?

Siguran sam da već znate da je većina našeg razmišljanja na auto-pilotu, jel tako? Kada ste poslednji put o nečemu duboko razmišljali? Uporedite količinu tog razmišljanja sa celim danom običnog razmišljaja, življenja i rađenja tog procesa automatski… Shvatićete da je većina našeg misaonog procesa automatska ili podsvesna.

U NLP-u i većini drevnih tradicija se smatra da su podsvesni um, sistem verovanja i hierarhija vrednosti ti koji odlučuju o Vašim mislima i stavu koji proizvodi ponašanje i time dolazi do rezultata. Vaše vrednosti odlučuju o tome šta Vam je važno, a šta nije. Vaš sistem verovanja diktiraVašu percepciju, uvek promenljivi skup verovanja, podržavajući ili odbijajući Vaše misli koje dolaze iz Vaših vrednosti.

Šta god da Vaš sistem verovanja veruje da je istina to je istina za Vas! Dakle, da bi ste promenili rezultate u životu, bilo to zdravlje, odnosi, posao… treba da napravite izmene tamo gde je najbitnije – duboko u podsvesnom umu, tamo gde se nalaze Vaše vrednosti i sistem verovanja.

Ovo je suština NLP-a, mada se uz pomoć NLP-a stiče više, MNOGO više! NLP će Vas učiniti majstorima komunikacije, master pregovaračem, razumećete kako ljudi misle, šta je za njih važno, a šta nije. NLP će učiniti Vaše predloge neodoljive ljudima. Ljudi će Vas obožavati, bez njima očiglednih razloga i rado će saslušati ono što imate da kažete. NLP će otvoriti mnoga vrata u Vašem životu. NLP je koristan svakome i usvim oblastima života.

“MAPA NIJE TERITORIJA!”

Jedan od aksinoma NLP-a je da mapa nije teritorija. Mi, kao ljudska bića, nikada ne možemo doživeti stvarnu realnost. Ono što doživljavamo je naša percepcija realnosti. Naša percepcija realnosti je neurološka karta koju koristimo za doživljavanje iskustava i interakciju sa drugima.

Ove “neuro-lingvističke” mape realnosti su te koje određuju naše ponašanje i daju značenja stvarnosti i događajima a ne sama realnost. Nije realnost ta koja nas ograničava ili nam omogućava, već neuro-lingvističke” mape realnosti.

U NLP-u je jednostavno nemoguće imati “ispravnu” mapu sveta. Cilj je da se stvori što kvalitetnija i detaljnija mapa koja poštuje ekologiju samih nas i sveta u kom živimo.

Najefikasniji ljudi na svetu imaju “neuro-lingvističku” mapu koja im povećava moć izbora i perspektive. Izuzetnost dolazi sa mnogo izbora. Mudrost dolazi od imanja više perspektiva!

NLP Srbija

Rumenački Put 21

21000 Novi Sad

Tel: 065 908 6666

Životni trening (life coaching) u Srbiji

nlpsrbija — Mon, 07 Mar 2011 15:30:33 +0100

Životni trening (Life Coaching) je trenutno jedna od najrazvijenijih profesija u svetu. Ako se pitate -Zašto? Reći ću Vam. Zato što Životni Trener može da Vas usmeri i pomogne Vam da transormišete svoj život kako bi ste postizali rezultate o kojima ste do sad samo sanjali.

Svi najbolji sportisti na svetu imaju svoje lične trenere. Svi najuspešniji poslovni rukovodioci kao i državni lideri imaju svoje lične trenere.

Angažovanjem Životnog Trenera bi ste učinili sledeći korak ka unapređenju tehnologije uma i razvoja svesti. Ovaj proces podiže sve nivoe i aspekte samo-kontrole, samo-poštovanja, samo-svesti i podiže Vaše dosadašnje rezultate na jedan znatno viši nivo.

Životni Treneri su postali najtraženija vrsta savetnika u svetu. NLP (Neuro Lingvističko Programiranje) je NAJmoćniji način za postizanje promena u bilo kojoj oblasti života: karijere, posla, među-ljudskih odnosa, kao i zdravlja.

Sastavni deo našeg životnog ciklusa je Životna Energija, odnosno univerzalna snaga koja stoji iza svega, u svemu i oko svega na svetu.

Otkrivanje ili re-otkriće sebe, svoje unutrašnje sile, svoje istinske prirode će Vas povezati sa energijom univerzuma, energijom koja se nalazi svuda oko nas.

LIČNI RAZVOJ

Lični ravoj je putovanje bez završetka koje se bavi dubokim suštinskim pitanjima i time ko smo mi zapravo. Ovaj koncept je za ljude koji žele da transformišu svoje živote i da počnu da žive život sa ciljem, strasno i snažno, život koji je kongruentan i autentičan, život koji inspiriše ne samo Vas nego i ljude koji vas okružuju. Svaka promena koju napravimo u unutar sebe će na kraju uticati na svet oko nas.

Program koji Vam mi nudimo je fundamentalno baziran na lični razvoj. Ideja iza toga je je samo-usavršavanje, saznanje i razumevanje kako funkcioniše mozak i kakva je naša ličnost na svim mogućim nivoima.

Ovaj način transformacije nije za svakoga, jer dovodi do velikih promena u životu. Ovo bi bila jedna od najvrednijih veština kojom ste ovladali i koja bi Vam pomogla u stvaranju željenog životnog standarda.

Naučićete kako da preuzmete odgovornost za misli koje dominraju vašim umom, svesno i nesvesno. Naučićete kako da direktno komunicirate sa svojom podsvesti i kako da uskladite svest i podsvest.

Možda ste gledali film, ili pročitali knjigu “The Secret” (Tajna) ili ste nekim drugim putem saznali ponešto o zakonu privlačnosti. Možda se pitate da li je moguće da je tako jednostavno?! Istina je da, iako jednostavno, takođe je veoma duboko i kompleksno. Pozitivno razmišljanje je definitivno deo procesa, ali “KAKO?” zahteva dalje obrazovanje i razumevanje samih funkcija našeg uma.

Zajedno ćemo otkriti vaš ključni fokus, usavršiti vaše vladanje sobom i emocijama, i otključati vaše skrivene potencijale. Naučićete kako da iskoristite svoje beskonačne resurse kada god poželite. Dobićete mogućnost da imate slobodu kakvu do sada niste niste znali da postoji kao i savršenost ličnosti i samokontrole za kakvu su obično potrebne decenije meditiranja.

Bilo da Vam je potrebna lična transformacija, usavršavanje ili lični razvoj, ja ću raditi sa Vama i dati Vam sve potrebne alatke i metode za postizanje Vaših ciljeva te Vas dalje opremati svime što je potrebno za Vaš lični razvoj, tako da nećete imati potrebe da od bilo koga tražite savete i mišljenja o tome KO STE VI i ŠTA TREBA DA UČINITE U ŽIVOTU.

Ovde se radi o otkrivanju sebe, ljubavi, samo-poštovanja i učenju životnih fundamentalnosti. Učenje o aspektima Vašeg uma i kako on funkcioniše će Vas pripremiti i naoružati za bilo kakvu situaciju, pomeriće sve one granice koje su Vas do sad sputavale i dozvoliće Vam da novo-otkrivenim znanjem otključate i iskoristite svoje bezgranične mogućnosti.

Učićete o svesnom i podsvesnom umu. Ovo učenje je veoma važna komponenta u mom programu jer vam omogućava da saznate kako direktno i vešto možete da kontrolišete svoj um, svoj fokus, a samim tim i ishode. Integracija i prisnost Vašeg svesnog i podsvesnog uma ključni fatori u ko-kreiranju Vašeg života.

Razmislite o nekim činjenicama o Vašem umu:

Vaš um ne zna za granice. Usvaja samo ona ograničenja koja Vi svesno prihvatite.
Svi činimo najbolje što možemo sa resursima kojima raspolažemo.
Svaka ćelija u vašem telu je preplavljena neuronima, svaki neuron je kompleksnije građen nego sve telefonske mreže na zemaljskoj kugli.
Vaše biće je u stanju da napravi više od 100 milijardi neuronskih veza u istom trenutku.
97% svih vaših percepcija i reakcija su kreirane pre nego što o njima i pomislite

Više o svesnom i podsvesnom Umu ovde…

NLP Srbija

Rumenački Put 21

21000 Novi Sad

Tel: 065 908 6666

17 stvari koje treba imati u vidu

nlpsrbija — Mon, 07 Mar 2011 15:00:15 +0100

1. Niko ne može da ti upropasti dan ako TI to ne dopustiš.

2. Većina ljudi će biti onoliko srećna koliko to ŽELE.

3. Drugi mogu da te zaustave privremeno, ali samo TI možeš sebe da zaustaviš zauvek.

4. Šta god da si spreman da podneseš, to ćeš i dobiti.

5. Uspeh se zaustavi kada i ti.

6. Kada ti pristigne brod, budi spreman da ga istovariš.

7. Život je putovanje… ne desitnacija. Uživaj u putu!

8. Najveća laž na svetu: “Kada budem sve imao, biću srećan!”

9. Najbolji način da pobegneš od svog problema je da ga rešiš.

10. Najlepši trenuci u životu nemaju vrednost osim ako se ne podele sa nekim.

11. Ako ne kreneš, sigurno je da nećeš ni stići.

12. Najčešće se plašimo onoga što najviše želimo.

13. Tragaj za mogućnostima, a ne garancijama.

14. Život je ono što dolazi, a ne ono što je bilo.

15. Uspeh je ustati i pokušati još jednom.

16. SADA je nainteresantnije vreme od svih.

17. Kada stvari krenu pogrešnim tokom, ne idi za njima.

Kreirajte nove, lepše, momente,

Aleksandar Rašević

životni trener
www.nlpsrbija.rs

Juče je prošlost, sutra je misterija, danas je DAR!

Dva vuka u nama

nlpsrbija — Mon, 07 Mar 2011 14:57:21 +0100

Jedne večeri stari Indijanac reši da svom unuku ispriča priču o borbi koju ljudi vode u sebi.

“Bitka je između 2 vuka unutar nas.” – Reče stari Indijanac.

“Jedаn je zao. To je bes, zаvist, ljubomorа, tugа, žаljenje, pohlepa, аrogаncija, sаmosаžаljenje, krivicа, ogorčenje, inferiornost, lаži, lаžni ponos, superiornost i ego..”

“Drugi je dobar. To je rаdost, mir, ljubаv, nаdа, vedrinа, ljubаznost, dobrodušnost, empаtijа, dаrežljivost, istina, sаosećаnje i vera.”

Unuk se razmišljao par minuta, pa upita “Koji od njih pobeđuje?”

Deda mu odgovori “Onaj kojeg najviše hranimo.”

Kreirajte nove, lepše, momente,

Aleksandar Rašević

životni trener
www.nlpsrbija.rs

Juče je prošlost, sutra je misterija, danas je DAR!

Fokusirati se na rešenje, ne na problem

nlpsrbija — Mon, 07 Mar 2011 14:54:01 +0100

Koja je razlika:

Kada je NASA započela svemirski program, za vreme priprema su otkrili da hemijska olovka ne može da radi u bezgravitacionom prostoru jer mastilo ne može da isteče iz olovke. Odmah su iznajmili stručnjake ne bi li rešili ovaj problem.

Potrošena je cela decenija i 12 miliona dolara. Uspeli su da naprave olovku koja radi u svemiru, koja radi natraške, pod vodom, na bilo kojoj površini, uključujući i kristal i na temperaturama ispod -300 stepeni Celzijusa.

Rusi su koristili običnu grafitnu olovku…

Kreirajte nove, lepše, momente,

Aleksandar Rašević

životni trener
www.nlpsrbija.rs

Juče je prošlost, sutra je misterija, danas je DAR!

U zdravom telu zdrav duh ili kroz zdrav duh zdravo telo?

nlpsrbija — Mon, 07 Mar 2011 14:45:29 +0100

Zahvaljujući nauci, otkriven je veliki broj činjenica, ali smo istovremeno izgubili dosta bogatstva iskonske mudrosti koje su naši preci imali. Zašto ne bismo mogli imati i jedno i drugo?!

Za tako nešto bi nam trebao veliki korak u kreativnom razmišljanju, novo otkriće, napredak u razmišljanju, re-otkriće tela.

Možda o tome niste do sada razmišljali, ali naše fizičko telo nije ništa drugo već izum. Ako razmotrimo predavanja medicinskih škola širom sveta, uočićemo sledeće:

Telo je mašina sastavljena iz delova, i kao i svaka druga mašina, potroši se posle izvesnog vremena;
Telo je svakodnevno pod rizikom od zaraze i bolesti – sama naša okolina konstantno bombarduje naše telo bakterijama i virusima koji jedva čekaju da napadnu naš odbrambeno-imuni sistem;
Ćelije i organi su različita tela i tako ih treba i posmatrati;
Određene hemijske reakcije regulišu sve što se dešava u telu;
Mozak, olujom elektro-impulsa u kombinaciji sa bio-hemijskim odzivima na te impulse, kreira misli. Ovim procesima je moguće manipulisati te oni utiču na promenu misli;
Memorije se pamte u moždanim ćelijama iako niko nikada nije otkrio gde i kada se taj proces dešava;
Ništa što je metafizičko* nije stvarno. (* meta = izvan): Stvarnost ili realnost se svode na atome i molekule.
Geni odredjuju naše ponašanje i kao mikročipovi u kompjuterima, oni su programirani da kažu telu šta da radi;
Sve u telu je evoluiralo u cilju opstanka i glavni cilj tela je: pronanaći partnera radi reprodukcije.

Sve navedeno je medicina do sada tvrdila i zvuči veoma uverljivo. Pacijenti odlaze kod doktora jer su im se pojedini delovi tela istrošili. Na osnovu otkrivenih simptoma, lekari određuju tretman medikamentima, ne bi li se otarasili bakterija, itd.

Činjenica je da je svaki od ovih pacijenata živeo sasvim normalan život, koji nije imao nikakve veze sa mašinama i potrošnim delovima, život pun značenja, nade, emocija, težnji, ljubavi i patnje. Mašine nemaju takav život, a isto tako ni njihovi delovi, odnosno organi.

To nas navodi na zaključak da je opis tela koji nam nudi zvanična medicina, nepotpun i nestvaran – veštački.

Da bi čovek imao kompletno ispunjen život potrebno mu je telo, jer se bez njega ne može doživeti ni jedno iskustvo. Značaj tela je velika.

A šta je to što telu daje najveći značaj, nameru, inteligenciju i kreativnost?

UM – Sveta strana prirode!

Neki je zovu ’’duša’’. Ja nerado koristim termin ’’duša’’, jer je ona religiozno obojena, ali takođe smatram da je reč ’duša’’, neizbežna. Devedeset posto ljudi veruje da ima dušu i da ona ima vrhunski značaj.

Između duše i tela postoji neraskidiva veza i oni zajedno funkcionišu kao jedno, a mi ljudi smo izmislili da su duša i telo odvojeni i sami u to poverovali!

Neki od vas bi sada protestvovali i tvrdili da nikada nisu osećali povezanost sa Bogom, što samo dokazuje da na pomen reči „duša“, mi njenu ulogu ograničavamo samo na religiju. Ako dublje zavirimo u mudrost i tradiciju gotovo svake svetske kulture, shvatićemo da „duša“ ima višestruko značenje. Duša je izvor života, varnica koja oživljava materiju, kreator svih naših misli, pokretač svih emocija.

Drugim rečima, duša je sam temelj našeg životnog iskustva. Ona nas svakog momenta usmerava u kreiranju životnog puta. Najbitnije u svim ovim ovim idejama treba naglasiti: što duša pomisli ili učini, pretvara se u neki proces u telu. Jednostavno rečeno, telo ne može da postoji bez duše. Svako od nas, naše fizičko telo, je duša napravljena od krvi i mesa. Ovo je iskonska i čudotvorna mudrost koju smo zaboravili, a ja želim da vas podsetim na nju.

Hoću da vam kažem da je telu potrebno re-otkriće, da svako od nas ima mogućnost da to ostvari.

U davna vremena, pre velikih medicinskih otkrića, većina ljudi nije verovala svome telu, telo je bilo veoma zapušteno nedovoljnom higijenom, lošom ishranom i jedva dovoljno elementarne zaštite za opstankom, te je prirodno za očekivati kratak, neprijatan život prepun i bola i bolesti. Tako je telo postalo onakvo kako se od njega i očekivalo. Ljudi su većinom živeli tridesetak godina u proseku, a veliki broj je bio obeležen za ceo život nekim oboljenjem iz detinjstva, ili osakaćen nekom loše zalečenom ili čak ni ne tretiranom povredom.

Svi mi danas imamo sreću, jer je ovakav način života davno prošlo vreme. Čim smo počeli očekivati više od svog tela, prestali smo da se prema njemu loše ponašamo.

Sada je naše telo spremno za re-otkiće koje će ga povezati sa njegovim pravim značenjem u isto vreme dajući veliki značaj duši. Nemamo razloga da svom telu uskratimo ljubav, lepotu, kreativnost i inspiraciju koju zaslužuje.

Svako od nas ima pravo da iskusi ekstazu koju je iskusio svaki svetac i kada to odlučimo, svaka ćelija našeg tela će joj se pridružiti.

Život je namenjen da bude ispunjen prelepim iskustvima. Dosta ljudi se ceo život muče, kako fizičkim tako i duhovnim problemima, nikada ne razmišljajući o samom korenu problema – koji jednostavno potiče iz činjenice da je došlo do prekida veze izmedju duše i tela.

Ja kao life coach (životni trener) imamo zadatak da tu vezu između tela i duše ili uma ponovo uspostavim. Ako svaki čovek probudi svoju dušu, čovečanstvo će probuditi dušu celog sveta!

Svetu je potrebno izlečenje. U početku će naići talas isceljenja, najpre mali, ali on kasnije može da izraste u nešto što bi bilo van svakih očekivanja u jednoj generaciji.

Za mene i za vas naša fizička tela imaju probleme koji samo s vremenom mogu da postanu gori. Dok smo bili deca, voleli smo svoja tela, vrlo retko razmišljali o njima, a što smoviše rasli, gubili smo tu ljubav prema svom telu, iz nama opravdanih razloga. Pa, na primer, neverovatne iznose trošimo na kozmetiku, čiji je jedini cilj da nas uveri da verujemo kako izgledamo bolje nego što izgledamo. Da li je to verovanje ili prevara, zapitamo li se? Jednostavno rečeno, naš organizam je nezadovoljan i tako je već duže vreme, a baš mu se ne može uvek verovati jer ga bolest često snađe bez upozorenja. S vremenom se istroši i na kraju…. otkazuje. Hajde da ozbiljno sagledamo ovaj problem!? Umesto da o telu razmišljamo na ovakav način, zašto o njemu ne bi bismo razmišljali na potpuno novi način?

Otkrića se uvek dešavaju kada čovek razmišlja o problemu na neki novi, sasvim nov i neočekivani, svež način. Najveća otkrića se dešavaju kada čovek razmišlja potpuno neograničeno. Nemojte gledati u ono što vidite u ogledalu. Zamislite da ste došli sa Marsa i da nikada niste videli kako telo vremenom stari i propada. Sa biološke tačke gledišta, organizam nema razloga da ima bilo kakvu manu, pa počnite od toga. Ako izbrišete svaku lošu pretpostavku o svom telu iz svoje glave, slobodni ste da razmišljate o idejama koje će potpuno promeniti situaciju:

Vaše telo je noeograničeno. Ono kanališe energiju, kreativnost i inteligenciju cele vasione.

U ovom momentu, vasiona sluša vašim ušima, gleda vašim očima i doživljava iskustva vašim intelektom.

Vaša zadatak je da omogućite vasioni da se kroz vas razvija, napreduje, da evoluira!

Ni jedna od ovih izjava nije preterana. Već se zna da je ljudsko telo naj-naprednija stvar u vasioni. Vi i ja smo nešto najbolje što je vasiona ikada osmislila. Mi tu činjenicu moramo da prihvatimo jer nam je to najbolja šansa za opstanak. Naša brza evolucija, brža od bilo kog drugog oblika života na planeti, dovela nas je u našu trenutnu situaciju u kojoj imamo sve bolje, bolje zdravlje, sve duži život, sve veću kreativnost i sve više mogućnosti za kvalitet u svakom pogledu. Nauka napreduje sve brže i brže. Naša fizička evolucija je prestala pre 200,000 godina, ali naši današnji organi: jetra, pluća, srce ili bubrezi ne izgledaju ništa drugačije od onih kakve su imali pećinski ljudi. Naši geni imaju 60% sličnosti sa genima banane, 90% sa genima miša i 99% sa genima šimpanze. Ono što želim da kažem da ono što je evoluiralo kod čoveka jeste daleko više od našeg fizičkog stanja. Mi smo sami osmislili svoja tela, počev od prvog dana kada smo rođeni. Razlog zašto to ne vidimo na taj način leži u činjenici da je taj proces nama prirodan. Problem je što mi taj proces prihvatamo isuviše olako. Nedostaci koje vidimo u svom telu danas nisu inherentni, oni nam nisu isporučeni preko gena niti su greške Majke Prirode. Svesno ili nesvesno, svako od nas je imao izbor u donošenju odluke o izgledu sopstvenog tela, svi smo mi sopstveni kreatori!

Da bih vam ovo dokazao, navodim vam spisak fizičkih promena koje mi sami pravimo u svom telu, a sve su medicinski dokazane činjenice i uključuju gotovo svaki organ u našem telu:

Svako umeće koje naučimo, kreira novu neurološku mrežu u našem mozgu
Svaka nova misao kreira potpuno novu i jedinstvenu moždanu aktivnost
Svaka promena raspoloženja se prenosi određenim procesima u svaki deo tela, menjajuci trenutnu hemijsku aktivnost svake ćelije
Svaki put kada radimo fizičke vežbe, menjamo izgled svog tela
Svaki zalogaj hrane koji pojedemo menja naš dnevni metabolizam, elektrolitički balans kao i proporciju između mišića i sala
Naša seksualna aktivnost i odluka za reprodukcijom, menja naš hormonski balans
Nivo stresa koji sebi dozvoljavamo diže ili spušta odbrambeni nivo našeg imunog sistema
Svaki sat totalne neaktivnosti, kreira atrofiranje mišića
Naši geni slušaju naše misli i emocije i na misteriozan način se pale i gase u odnosu na ono šta smo poželeli
Naš imuni sistem biva slabiji ili jači u odnosu na to kako se osećamo u vezi, jesmo li voljeni ili ne
Krize koje prolazimo kroz patnju, bol, tugu i samoću povećavaju rizik od dobijanja bolesti i skraćenja našeg životnog veka
Moždana aktivnost nas održava mladim; a u suprotnom, dovodi do njegovog oslabljenja i samim tim starenja našeg organizma

Koristeći sve navedene alatke mi smo sami sebi iskreirali telo kakvo imamo a na isti način ga možemo promeniti. Očigledno pitanje je ’’Zašto to već nismo uradili?’’ i sa njim se suočavamo odavno. Odgovor na njega leži u činjenici da je daleko lakše rešavati probleme jedan po jedan, od rešavanja celine. Medicina se praktikuje upravo u specijalnostima. Ako se zaljubite, endokrinolog može da zaključi da vam je opao nivo stres hormona u endokrinom sistemu, psihijatar će primetiti da vam se raspoloženje poboljšalo, što neurolog pak , može da potvrdi skeniranjem mozga. Dijetetičar će se zabrinuti što gubite apetit; jer ono što pojedete u ovom slučaju će se bolje variti. I tako dalje. Niko u medicinskoj praksi ne može vam dati kompletnu sliku.

Pošto je telo toliko kompleksno i u stanju da radi mnoštvo istovremenih operacija, što čini situaciju još komplikovanijom, teško je zamisliti jednu stvar ili jedan korak koji dovodi ka transformaciji. Moguće je da ste vi trenutno zaljubljeni, u drugom stanju, džogirate kroz prirodu, možda ste na novoj dijeti, ili nemate sna ili ga imate previše, moguće je da vam trenutno na poslu ide dobro ili možda loše. Vaše telo nije ništa manje do vasione u pokretu. Re-otkriće tela znači menjanje cele vasione.

Razmišljajući o svom telu ne možete da utičete na drveće i šume. Jedna osoba može da se fokusira na gubljenje kilaže, druga se priprema za maraton, treća se fiksira na strogu dijetu dok njena prijateljica prolazi kroz menopauzu. Svako od njih će dobiti ono na šta se fokusira.

Ako sagledate lepotu i dobre karakterisitke svoga tela, umesto one koje vi vidite lošim, i održavate svoj fokus (pažnju) na onome što želite (ciljeve), prioroda će kroz Zakon Privlačnosti odraditi svoj deo posla, i dobićete ono što ste tražili, bilo to dobro zdravlje, lepo telo, bolji posao, ljubav, radost, unutrašnji mir…

O tome kako da promenite svoj izgled, način razmišljanja, stav, mentalno stanje i kako da postanete majstor svojih emocija i samim tim i svog života saznajte kroz moj Program Životnog Treninga.

Kreirajte nove, lepše, momente,

Aleksandar Rašević

životni trener
www.nlpsrbija.rs

Juče je prošlost, sutra je misterija, danas je DAR!

Ljubav – osnova života ili glavobolja?

nlpsrbija — Mon, 07 Mar 2011 14:41:59 +0100

Ljubav, intimnost, romantika, bliskost, uzbuđenje…

Kako bi bilo doživeti ova osećanja svakog dana na najvišem mogućem nivou?

Ljubav: definicija (Wiki): Ljubav je emocija snažne afekcije i lične bliskosti sa nekim.

Naučna definicija: ljubav je razvijeno stanje instinkta za preživljavanjem, a pre svega se koristi da bi se ljudska bića održala zajedno i odbranila od ugrožaja i kako bi omogućili opstanak vrste kroz reprodukciju.

Zanimljivo?!

Ja smatram da je ljubav najvažnija emocija, glavni motivator svih procesa, kao i osnova svih ostalih emocija.

Da li su mržnja, bes i strah suprotno od ljubavi ili su takođe derivati ove osnovne emocije koju nazivamo ljubav?

Tvrdim da potiču od ljubavi. Mržnju, strah i bes često osećamo kada smo povređeni u ljubavi. Dakle, ljubav je pokrenula i ove, negativne emocije.

Ljubav je najveći dar u životu! Biti u romantičnoj vezi je dar!

Ali šta je potrebno da bi se ta veza održala?

1. Strast

Ljudi često veruju da je ljubav dovoljna i da strast postoji samo na početku veze i da je prirodno da strast nestane posle izvesnog vremena, čak to i očekuju. Naprotiv! Ljubav bez strasti, kao ni strast bez ljubavi nisu dovoljni za održavanje “plamena”. Strast su takođe male stvari, poput nežnog poljupca u obraz – onako u prolazu, nežno držanje za ruke. pipkanje, udeljivanje komplimenata… Istraživanja pokazuju da parovi koji su zajedno decenijama, su zajedno upravo zbog održavanja tog “plamena”, strasti.

2. (Ne)očekivanja

Ono što mnogi parovi veruju je da bi veza opstala, svaki partner treba da uloži 50% truda, pola/pola. Pogrešno!

Potrebno je 100% truda sa svake strane pojedinačno. Pored truda potrebno je NE očekivati ništa zauzvrat. Znam da to zvuči šašavo, ali istraživanja pokazuju da su najuspešnije veze one u kojima nema pčekivanja. Kada jedno nešto uradi za drugo, a zauzvrat ništa ne očekuje.

Inače, kada nema očekivanja, ne može biti ni razočarenja. Sva razočarenja potiču od neispunjenih očekivanja.

Dakle, da bi doživeli ljubav, intimnost, romantiku, bliskost, i uzbuđenje nanajvišem nivou:

Volite beskrajno, uložite sto posto truda, ne očekujte previše i održavajte strast.

Kreirajte nove, lepše, momente,

Aleksandar Rašević

životni trener
http://www.nlpsrbija.rs/

Juče je prošlost, sutra je misterija, danas je DAR!