ISKRENO RECENO

Šta će se dogoditi kad napustite narcisoidnu osobu

, 11 2015 19:04:14 +0200

U odnosu sa narcisoidnom osobom ćete se uvek osećati emocionalno zakinuti. Nemojte očekivati da će ove osobe ceniti vašu osetljivost i osećajnost. Ako želite da prekinete odnos s narcisoidnom osobom, sledite ove savete.

Narcisoidne osobe će upotrebiti bilo kakvu vrstu manipulacije kako biste ostali pod njihovom kontrolom. Na prvi pogled će narcisoidna osoba biti šarmantna, inteligentna i brižna. Uvek zna na koji način se vratiti u vaš život. No, jednom kada bude sigurne da je u vašem životu, tada će se opet fokusirati isključivo na sebe. Njen moto je uvek "Ja prvi!". Sve se vrti oko njih. Izrazito su fokusirani na sebe i uzbuđenja, žude za pažnjom i poštovanjem. Mogu biti vrlo intuitivni, ali njihova intuicija je gotovo uvek usmerena prema njima samima i manipulaciji.

Neke osobe vrlo teško prekidaju odnos sa narcisoidnom osobom. Narcisoidne osobe mogu postići da se u njih zaljubite toliko jako da dok s njima prekidate osećate kao da odbacujete jedan deo sebe. Koriste bilo koji oblik manipulacije kako bi mogli ostati u vašem životu.

Narcisoidne osobe su opasne jer ne znaju da saoseća niti bezuslovno voleti. Nažalost, to je uglavnom posledica psihološke traume iz ranog detinjstva ili pak odgoja narcisoidnih roditelja. Ovakve osobe ne razmišljaju previše o svojim postupcima niti žale ako su povredili neku osobu.

Kako biste saznali jeste li u odnosu s narcisoidnom osobom, odgovorite sami sebi na sledeća pitanja:

Da li se ova osoba ponaša kao da se svet vrti oko nje? DA
Da li moram da joj neprestano dajem komplimente kako bi dobila njenu pažnju ili odobrenje? DA
Da li neprekidno usmerava razgovor na sebe? DA
Da li zanemaruje moja osećanja ili interese? DA
Ako se ne složim s njom, postaje li ova osoba hladna i uzdržana? NE, postaje ljubomorna i posesivna

Uvek budite dobri prema sebi

Ako ste odgovorili potvrdno na jedno ili dva pitanja, velika je verovatnoća da ste u odnosu s narcisoidnom osobom. Ako ste odgovorili potvrdno na tri ili više pitanja, velika je verovatnoća da narcisoidna osoba ugrožava vašu emocionalnu slobodu.

Čak i kada narcisoidna osoba želi da se promeni, napredak je jedva vidljiv. Svi stručnjaci će vas savetovati da se ne zaljubite u narcisoidnu osobu, pogotovo zato što su one vrlo sposobne da stvore lažan privid dobre zabave. U odnosu sa narcisoidnom osobom ćete se uvek osećati emocionalno zakinuti. Nemojte očekivati da će ove osobe ceniti vašu osetljivost i osećajnost. Ako želite prekinuti odnos s narcisoidnom osobom, sledite ove savete.

Nemojte dopustiti da vama manipuliše

Upotrebiće bilo koji trik kako bi vas ponovo pridobila. Narcisoidne osobe mogu biti vrlo uverljive. Kada budete spremni na to da se okrenete i odete, držite se svoje odluke i ne dopustite da vas narcisoidna osoba u tome spreči.

Postavite granice

S obzirom na to da su narcisoidne osobe po pravilu bezosećajne i nemaju kapacitet za stvarnu ljubav, morate postaviti granice. Skupite hrabrost i nastavite prema nečemu boljemu.

Fokusirajte se na budućnost

Jednom kada se odmaknete od narcisoidne osobe, vrlo je važno da svu svoju pažnju usmerite na pozitivnu energiju i misli te da nastavite da radite stvari koje su dobre za vas i ljude oko vas. Nemojte dopustiti svom umu da luta i vraća se u prošlost.

Budite dobri prema sebi

Cenite se. Budite dobri prema sebi i uvek imajte na umu da zaslužujete vezu sa nekim ko vam može uzvratiti ljubav.

Promijenite zivot u 30 koraka - 2. deo

, 11 2015 14:42:53 +0200

16. Ne budite više ljubomorni na druge
Zapitajte se: “Šta ja to imam na čemu mi svi drugi zavide?” Iz tog osećaja nemojte razviti ponos, već samopoštovanje i zahvalnost.

17. Ne jadikujte i ne sažaljevajte se
Možda u datom trenutku ne razumete zašto vam se nešto događa, i verojatno je vrlo teško. Ipak, setite se problema iz prošlosti. Često ćete primetiti da su vas oni doveli na bolja mesta, do boljih ljudi i situacija. Zato se nasmejte. Dajte svima do znanja da ste danas jači nego juče i – tako će i biti.

18. Prestanite biti zlopamtilo – ne živite s mržnjom u srcu
Tako ćete sebe povrediti više nego ljude koje mrzite. Oproštaj nije kada kažete: “To što si mi uradio je u redu”. Oproštaj je%2

19. Ne spuštajte se na tuđ nivo

Nemojte spuštati svoje kriterije da bi onima koji ne žele uzdići bilo ugodnije.

20. Ne gubite vreme pravdajući se drugima
Vašim prijateljima to nije potrebno, a neprijatelji vam ionako neće poverovati. Učinite ono za što u srcu osećate da je ispravno.

21. Ne radite stvari stalno iznova bez pauze
Kada nemate vremena da duboko udahnute, baš je trenutak da to učinite. Ponekad nam je potrebno da se odvojimo od onoga što radimo da bismo stvari videli jasnije.

22. Prestanite da pocenjujete lepotu sitnih trenutaka
Uživajte u malim stvarima, jer ćete se možda jednog dana osvrnuti i shvatiti da su one bile velike.

23. Ne pokušavajte da stvari učinite savršenim
Pravi život ne nagrađuje perfekcioniste, već one koji odrade što treba.

24. Ne idite linijom manjeg otpora
Kada rešite postići nešto veliko, to sigurno nije lako. Ne krećite lakšim putem. Učinite nešto posebno.

25. Prestanite se ponašati kao da je sve u redu, ako nije
U redu je da se na kratko dogodi “raspad sistema”. Ne morate se uvek pretvarati da ste jaki i dokazivati da je sve u redu. Ne bi trebalo da vas zabrinjava ono što drugi misle. Ako vam se plače – plačite.

26. Ne krivite uvek druge za svoje greške
Kada druge krivite za vlastite greške, ne preuzimate odgovornost, pa samim tim ti drugi preuzimaju kontrolu nad vašim životom.

27. Ne pokušavajte svima biti sve
Ako to pokušate, izgorećete. Ipak, ako uspete nasmejati jednu osobu, sve bi se moglo promeniti. Zato se fokusirajte.

28. Prekinite da se mnogo brinete
To što brinete ne znači da će sutrašnji dan biti lakši. Kako biste odlučili je li nešto vredno naše zabrinutosti postavite sebi pitanje: “Hoće li ovo biti važno za godinu dana? Za tri godine? Pet? “Ako je odgovor “ne”, onda nije vredno brige.

29. Ne razmišljajte o onome što ne želite da se dogodi
Fokusirajte se na ono što želite. Ako se svako jutro probudite misleći kako će vam se nešto sjajno dogoditi tokom dana i dobro obratite pažnju, često ćete primetiti da ste bili u pravu.

30. Prestanite biti nezahvalni
Bez obzira na to koliko vam je teško ili lepo, svako jutro se probudite zahvalni na životu koji imate. Umesto da mislite o stvarima koje nemate, setite se onoga što imate, a drugima toliko nedostaje.

PROMIJENITE ŽIVOT U 30 KORAKA – 1.DIO

, 09 2015 13:44:23 +0200

1. Prestanite trošiti vrijeme na pogrešne ljude

Život je prekratak da biste vrijeme provodili sa ljudima koji iz vas “isisavaju” sreću. Ako vas netko želi u svom životu, neka vam napravi mjesta. Nikada se nemojte truditi oko onih koji konstantno potcjenjuju vašu vrijednost. Ne zaboravite da su vam pravi prijatelji uz vas kada se osjećate najgore, a ne kada ste u svom najboljem izdanju.

2. Ne bježite od problema

Suočite se s njima. Znamo da to nije lako. Nismo napravljeni tako da neprestano rješavamo probleme. Sazdani smo tako da se nerviramo, rastužimo, bivamo povrijeđeni, padamo. Ipak, suočavanje s problemima, prilagođavanje i rješavanje se uče i ti procesi nas formiraju u osobe kakve jesmo.

3. Ne lažite sebe

Naši životi se mijenjaju nabolje ako riskiramo, a prvi i najteži rizik je da budemo iskreni prema sebi.

4. Ne stavljajte uvijek sebe u drugi plan

U ljubavnom odnosu je najbolnije kada osoba izgubi sebe jer previše voli nekog drugog i tako zaboravi da je i ona posebna. Da, pomažite drugima, ali i sebi. Ako se nađete u situaciji u kojoj bi trebalo da pratite svoje strasti i htjenja, i da uradite nešto što vam je važno, ne okljevajte.

5. Nemojte pokušavati biti nešto što niste

Jedan od najvećih izazova u životu je da budemo svoji u svijetu u kojem od nas stalno očekuju da budemo kao svi drugi. Netko će uvijek biti ljepši od vas, netko pametniji, a netko mlađi, ali nikada nitko neće biti vi. Nemojte se mijenjati samo da bi vas drugi ljudi zavoljeli. Budite vi, i pravi ljudi će zavoljeti pravu (pravog) vas.

6. Ne živite u prošlosti – ne možete započeti novo poglavlje u životu, ako neprestano čitate prethodno.

7. Ne plašite se napraviti grešku – raditi i griješiti je bar deset puta produktivnije nego ne raditi ništa. Svaki uspjeh ostavlja trag neuspjeha za sobom.

8. Ne grizite se zbog starih grešaka – moguće je da volimo pogrešnu osobu i plačemo zbog loših stvari iz prošlosti, ali sigurno je da nam greške pomažu da pronađemo ljude i stvari koje su dobre za nas. Bilo šta da nam se dogodilo u životu nas je pripremalo na trenutak koji tek treba da dođe.

9. Ne pokušavajte kupiti sreću – mnoge stvari koje želimo su skupe. A sve ono što nas istinski zadovoljava – besplatno. Ljubav, smijeh i posao koji nas ispunjavaju zadovoljstvom.

10. Ne tražite stalno sreću u drugima – ako niste zadovoljni sami sobom, nećete biti zadovoljni ni odnosom sa drugima. Trebalo bi prvo srediti svoj život prije nego što ga podjelite s nekim.

11. Ne budite dokoni – ne razmišljajte previše. U suprotnom ćete sami napraviti problem koji realno nije bio tu. Procijenite situaciju i odlučno reagirajte. Napredak zahtjeva rizik.

12. Ne mislite da ste nespremni – nitko nije 100 posto spreman kada mu se ukaže prilika. Većina sjajnih prilika nas natjera da izađemo iz udobne i sigurne zone, pa je logično da nam u početku nije prijatno.

13. Ne ulazite više u veze iz pogrešnih razloga – bolje je biti sam, nego u lošem društvu. Ne žurite. Ako je nešto suđeno, dogodit će se u pravo vrijeme, sa pravom osobom i s najboljim mogućim razlogom. Zaljubite se kada ste spremni, ne kada ste usamljeni.

14. Prestanite da odbijate nove potencijalne veze samo zato što stare nisu uspjele – u životu uvijek postoji razlog zašto ste nekoga upoznali. Neki će vas testirati, neki iskoristiti, a ima i onih koji će vas naučiti nečemu. Ipak, najvažnije je što postoje ljudi koji će iz vas izvući najbolje.

15. Prestanite da se natjecati sa svima – ne brinite o tome šta drugi rade bolje od vas. Uspjeh je borba sa samim sobom.

Izvor: www.blic.rs

20 STVARI KOJE MORATE PRESTATI RADITI AKO ŽELITE BITI SRETNI

, 09 2015 13:23:25 +0200

Svi ljudi imaju zajednički životni cilj: ostvariti pravu sreću. Najveći faktor koji vas u tome sprječava ste vi sami. Svakoga si dana postavljate ograničenja, namjerno ili ne. Život možete ili prigrliti ili se skrivati od njega, odluka je na vama. Želite li živjeti, ovo su stvari kojima se morate prestati ograničavati, piše Elite Daily.

1. Tuđe odobravanje

Koga briga što drugi ljudi misle? Ako ste vi zadovoljni s odlukama koje ste donijeli, zašto bi se one trebale još nekoga ticati? Razmislite koliko biste stvari mogli postići kada biste prestali dopuštati drugima da vam određuju kako ćete živjeti.

2. Ljutnja/bijes

Bijes će vas pojesti iznutra. Naučite se pomiriti s onim što vam je učinjeno nažao. To ne znači da trebate dopustiti da ljudi gaze po vama, nego da ispoljite bol koja se nakuplja u vama. Imajte na umu da vas osoba koja vas ljuti drži u šaci.

3. Negativna slika o vlastitom tijelu

Kada se radi o vašem tijelu, mišljenje samo jedne osobe na ovom svijetu trebalo bi vam biti važno – vaše. Ako se osjećate dobro u vlastitoj koži, nije važno koji ste ‘tip tijela’. Nikad nemojte dozvoliti da si netko uzme za pravo reći vam da niste lijepi – ako vi vjerujete da jeste, onda jeste!

4. Ideja o savršenom partneru

‘Savršeni partner’ NE POSTOJI. Eto, to smo riješili. Ono što vas u životu sprečava da idete naprijed traženje je savršenog muškarca kojeg ste stvorili u svojoj mašti. Umjesto da težite za nemogućim, pronađite onoga koji je ‘pravi’ za vas.

5. Savršeni život

Kao što ne postoji savršeni partner, tako ne postoji ni savršeni život. Život je nešto u što ste ‘ubačeni': ako se ne budete trudili napraviti najbolje od njega, ostat ćete jadni. Odluke koje donosite izravno utječu na to kakav će biti vaš život.

6. Želja za bogatstvom

Previše ljudi živi u uvjerenju da će postati milijunaši. Za neke je to ostvarivije nego za druge, no ono što je sigurno jest da bez truda nema ni bogatstva. Ne dozvolite da vam novac bude glavni životni motiv, radije pronađite karijeru koja vas usrećuje.

7. Teorija da će sreća ‘doći sama’

Izađite u svijet i pronađite stvari koje vas ispunjavaju, umjesto da kod kuće kukate i čekate da vam se nešto lijepo dogodi. Kako da vam se dogodi? Cijenite život koji ste dobili i budite zahvalni na svakoj minuti koju živite.

8. Izgovori

Želite vježbati, ali nemate vremena? Ustanite ranije i otiđite u teretanu. Da, tako je jednostavno. Izgovori su samo racionalizacije koje pomažu da se osjećate bolje kada ne učinite nešto što želite ili morate učiniti. Prestanite govoriti, počnite djelovati.

9. Razmišljanje o bivšem partneru

Ta je osoba vaš ‘bivši’ s razlogom. Ako već morate misliti o njoj ili njemu, onda barem mislite realno, bez uljepšavanja i idealiziranja. Ne vežite se za stare osjećaje, to vas sprečava da pronađete sreću s nekim novim.

10. Tvrdoglavost

Teško je priznati, ali katkad ste jednostavno u krivu. Drugi ljudi imaju jednaku sposobnost da dođu do točnog odgovora kao i vi, stoga prestanite biti tvrdoglavi i pomirite se s tim. što ste tvrdoglaviji, to je manja mogućnost da ćete naučiti nešto novo.

11. Odugovlačenje

Prestanite se uvjeravati da ćete ‘to obaviti sutra’. Živite u sadašnjosti i kada nešto treba napraviti, učinite to odmah. Završite svaki obavezu u što kraćem roku kako biste se oslobodili brige i stresa. Na taj ćete način imati i više slobodnoga vremena.

12. Repovi

Svakoga je u nekom trenutku života povrijedila osoba koju su voljeli, pa niste ni vi nikakva iznimka. Ono što je važno da upamtite jest da prestanete vuči repove iz prošlosti. Ako vas je bivši partner povrijedio, to ne znači da će vas povrijediti i netko novi. No, ako neprestano budete razmišljali o tome, vjerojatno hoće. Krenite ispočetka.

13. Negativan stav

Sve što ispuštate u svemir, vratit će vam se. Umjesto da čašu vidite napola praznu, počnite razmišljati o njoj kao o napola punoj. Cijenite sve pozitivno što vam se dogodilo i razmišljajte u tom tonu. Kada imate pozitivan stav, sve je moguće.

14. Osuđivanje

Zašto se ljudi neprestano zamaraju tuđim životima? Kada bismo se toliko brinuli o vlastitim životima, naši bi životi bili mnogo značajniji. nemate pojma što se događa drugim ljudima, zašto onda osuđujete njihovo ponašanje?

15. Ljubomora

Sreća nije dobiti sve što želite, nego željeti ono što imate. prestanite zaviditi drugima i počnite cijeniti ono što imate. Svačiji je život jedinstven. Kada se ponašamo ljubomorno, uvlačimo negativnu energiju u svoj život, a od toga nemamo ništa pozitivno.

16. Nesigurnost

Sretni ljudi obično imaju jako visoko samopouzdanje. Oni se prihvaćaju onakvima kakvi jesu, ponosni su i šire pozitivnu energiju. Nema razloga za nesigurnost. Ako vam nešto smanjuje samopouzdanje, promijenite to. Samo vi imate sposobnost da postanete najbolja verzija sebe.

17. Ovisnost o drugima

Jedina osoba na koju uvijek možete računati ste vi. Nemojte napraviti ključnu pogrešku i dopustiti da netko drugi preuzme kontrolu nad vašom srećom. Da biste ostvarili sreću u vezi, najprije vi morate biti sretni, a tek onda pronaći nekoga s kim ćete ju podijeliti.

18. Prošlost

Prestanite živjeti u prošlosti! Ništa nećete postići tako što ćete se neprestano kažnjavati za greške koje ste učinili nekad davno. Pogreške neka vam posluže kao životne lekcije – i krenite naprijed.

19. Potreba za kontroliranjem

Katkada samo trebate pustiti da se stvari dogode onako kako bi trebale. Ne možete čitav život biti pod stresom zato što ne možete na sve utjecati. Jednostavno ne možete sve kontrolirati. opustite se i pustite da stvari teku svojim tokom. Prihvatite nepoznato i uživajte u uzbuđenju koje ono donosi.

20. Očekivanja

Ključ sreće je prestati imati nerealna očekivanja. Ako odustanete od svojih očekivanja, nikad se nećete razočarati. Često vjerujemo da će nam se ono kako mi tretiramo druge vratiti, no većinu vremena to nije tako. Ne radite stvari s očekivanjem da vam se one vrate, činite ih jer vas sam čin usrećuje. Otvorite svoj um.

Živite svoj život.

Izvor: Elite Daily/Magazin.hr