Silva Metod
http://silvameditacija.blog.rs/blog/silvameditacija
<p>Metod kontrole stresa i većeg korišćenja uma i mozga</p>
silvameditacija2026-06-06T03:57:08ZČestitamo!
http://silvameditacija.blog.rs/blog/silvameditacija/generalna/2011/07/03/cestitamo
<span style="color: #808080"><span style="font-size: medium">Upravo ste do</span></span><span style="font-size: medium; color: #808080">šli na blog o Silva Meditaciji. Uskoro ćete moći pročitati sve o Silva Metodu, počevši od istorijata pa sve do toga zašto je Silva Metod već skoro 50 god.najpopularniji metod samorazvoja u svetu. Pročitaćete koje sve tehnike postoje, kako se upotrebljavaju, i kako su milioni ljudi pre Vas potpuno promenili svoj život nabolje.Za početak uživajte u ovoj divnoj relaksirajućoj muzici. <span style="font-size: medium"></span></span><object type="application/x-shockwave-flash" width="450" height="350" data="http://www.youtube.com/v/awH_oqctSXQ" id="ltVideoYouTube"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/awH_oqctSXQ" /><param name="wmode" value="transparent" /><param name="allowScriptAcess" value="sameDomain" /><param name="quality" value="best" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="FlashVars" value="playerMode=embedded" /></object>Generalna2011-07-03T19:10:14ZsilvameditacijaŠta je Silva Metod?
http://silvameditacija.blog.rs/blog/silvameditacija/generalna/2011/07/25/sta-je-silva-metod
<style>/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center"><span style="font-size: medium"><strong><span style="color: #3366ff"><span><span style="font-size: 24pt; line-height: 115%"><span style="font-size: large"><span style="font-size: x-large">Šta</span> <span style="font-size: x-large">je</span> <span style="font-size: x-large">Silva </span></span><span style="font-size: x-large">Metod?</span></span></span></span></strong></span></p><span style="font-size: medium">
</span><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%; font-size: medium; color: #808080">Silva Metod je naučno zasnovan metod kontrole stresa i
većeg razvoja uma.To je prvi program koji osposobljava ljude da svesno koriste
svoju desnu hemisferu mozga, učeći ih da kad god to požele uspore rad svog
mozga na alfa moždanu frekvenciju, ali da pri tom ostanu mentalno aktivni, tj. da
ne utonu u san. Hose Silva, osnivač Silva metode, je svoja istraživanja započeo
u Laredu (Teksas), 1944.god,sa osnovnom namerom da pronađe neki način, metod,
kako da njegova deca imaju bolju koncentraciju,razumevanje, i kako da poprave
svoje ocene u školi. Vrlo brzo sva njegova deca su popravila uspeh u školi, i
daleko brže usvajala nove lekcije. Nedugo zatim videvši ove rezultate i drugi
roditelju su dovodili svoju decu kod Hosea Silve da obuči i njihovu decu. </span></p><span style="font-size: medium; color: #808080">
</span><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%; font-size: medium; color: #808080">Od 1994. do <span> </span>1953. godine
<span> </span>Hose Silva je radio sa svojom decom i
postigao je i više nego što mu je bila provobitna namera. Pored toga što su
naučili da sa se bolje koncentrišu, da poboljšaju svoju memoriju, njegova deca
su počela da razvijaju intuitivne sposobnosti. <span> </span>Zaintrigiran ovim rezultatima, ulaže u ono
vreme ogroman novac u dalja istraživanja, i okuplja oko sebe dosta eminentnih
stručnjaka iz psihologije,psihijatrijei drugih srodnih oblasti. U narednih
deset godina , sve do 1963. godine, radio je sa još 39 subjekata, decom i
odraslima različitog pola. Pored svih poboljšanja svi oni su takođe razvili
svoje intuitivne sposobnosti.</span></p><span style="font-size: medium; color: #808080">
</span><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%; font-size: medium; color: #808080">Godine 1996. grupa ljudi iz Amarila , koju su slušali
njegovo predavanje o rezultatima koje je do sada postigao u svojim istraživanjima,
predložili su mu da istraživanja nastavi na njima. Tako je nastao prvi
komercijalni kurs Silva Metode. I Silva Metod je počeo da se širi prvo u
Americi, a danas je prisutan na svim kontinentima, sa više desetina miliona
polaznika. Razlog za tako brzi rast i izuzetan uspeh svuda u svetu,leži u tome
da je Silva Metod prvi i jedini metod koji u potpunosti garantuje delotvornost ljudima
da u svim sferama poboljšaju svoj životi i <span> </span>da
razviju svoje intuitivne sposbonosti.</span></p>Generalna2011-07-25T16:17:32ZsilvameditacijaŠta je utvrđeno do sada?
http://silvameditacija.blog.rs/blog/silvameditacija/generalna/2011/07/29/sta-je-utvrdjeno-do-sada
<style>/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center"><span style="font-size: small"><strong><span style="font-size: 18pt; line-height: 115%"><span style="color: #99cc00"><span style="font-size: x-large; color: #3366ff">Šta je utvrđeno do sada?</span> </span><br /></span></strong></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; color: #808080">Naučna istraživanja u poslednjih nekoliko decenija su
pokazala da najuspešniji ljudi koriste svoj um i mozak na drugačiji način nego
što to radi prosečan čovek. Oni daleko više koriste potencijale svoga mozga. I
upravo Silva Metod će vas naučiti kako da i vi više koristitesvoj mozak i um,
upravo kako to rade i najuspešniji ljudi. Ali da se osvrnemo na ono šta su do
sada poznate činjenice. Mozak je centralni deo nervnog sistema čoveka, i
podeljen je na dve polovine,levu i desnu. Leva polovina mozga je zadužena za
logiku i racio, dok je desna za vizelizaciju, imaginaciju i intuitivne
sposobnosti. Mozak pulsira slično kao i vaše srce, ali daleko brže. Kada ste
potpuno budni, prosečna vibracija vašeg mozga je negde oko 20 herca, tj. sve vibracije
između 14-25 herca se nazivaju Beta talasnom aktivnošću mozga. Ova aktivnost
mozga je povezana sa spoljašnjim svetom kada koristimo naša fizička čula i kada
smo svesni vremena i prostora.</span></p><span style="color: #808080">
</span><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; color: #808080">Sporije vibracije između 7-14 herca, su poznate kao Alfa
moždani talasi. Ovaj nivo se odnosi na snove, kako na noćne tako isto i na naše
dnevno sanjarenje. Tada nismo svesni vremena i prostora, i u Silvi metodu ovaj
nivo smo nazvali unutrašnji svesni nivo. Sporije frekvencije od 4-7 herca se
zovu teta moždane frekvencije. Sporije frekvencije ispod 4 herca se nazivaju
delta moždane frekvencije i one su vezane za naš najdublji san i za stanje
kome.</span></p><span style="color: #808080">
</span><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; color: #808080">Sasvim malo dete koristi manji deo moždanih funkcija. Kod
beba su najzastupljenije delta i teta moždane frekvencije. Tad beba puno spava.
Kako beba raste tako i više koristi mozak i frekvencije se ubrzavaju. Između 7
i 14 god. mozak je počeo da funkcioniše na bržim frekvencijama, ali sve više i
više na alfa frekvencijama. Međutim kasnije dolazi do fenomena da vrlo mali broj
ljudi nauči da svesno koristi obe hemisfere svoga mozga, dok najveći broj ljudi
oko 90% koristi isljučivo levu hemisferu mozga. Ako se dete između sedam i
četrnaest godina podućava da koristi obe hemisfere mozga za mišljenje, ono će
tu sposobnost zadržati i kasnije u svom životu. </span></p>Generalna2011-07-29T11:09:23ZsilvameditacijaZašto uopšte meditirati?
http://silvameditacija.blog.rs/blog/silvameditacija/generalna/2011/07/31/zasto-uopste-meditirati
<div align="center"><span style="font-size: large"> </span></div><div align="center"><span style="font-size: x-large; color: #3366ff"><strong><span style="font-size: large"><span style="font-size: x-large">Zašto</span> <span style="font-size: x-large">uopšte</span></span> <span style="font-size: x-large">meditirati?</span></strong></span></div><div align="center"> </div><div align="center"><span style="font-size: large; color: #000000"><strong></strong></span><style>/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
</div>
<p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%; font-size: medium; color: #808080">Mnogi se upitaju zašto uopšte meditirati,kakve koristi
dobijamo praktijujući neku meditativnu tehniku? Da odgovorimo <span> </span>na ovo pitanje vratićemo se na početnu
definiciju Silva meteode: Silva metod je naučno zasnovan metod kontrole stresa
i većeg razvoja sopstvenog uma. Primetićete da se u početnoj definiciji pominje
<strong><em>stres</em></strong>.
A šta je stres ustvari? Najprostije rečeno stres je prirodni odgovor našeg
organizma na neku promenu. Stresnu situaciju izazivaju situacije u kojima nam
je život ugrožen, a odgovarajuće fiziološke reakcije našeg tela nas pripremaju
ili za napad ili za odbranu(„fight or flight mechanism“). Tada je celo naše
telo spremno da da sve od sebe da prevaziđemo takvu situaciju. I šta da god
uradimo u toj situaciji tj. ili da se borimo ili da bežimo taj stres se
oslobađa iz našeg organizma. Međutim i naše misli, osećanja mogu da izazovu
istovetne fiziološke odgovore našeg organizma, ali takav stres se na prirodan
način ne realizuje, već se „taloži“ u našem organizmu. Da se uverimo u to svako
od nas može da uradi ovaj zanimljiv eksperiment. Naime zatvorite oči i
zamislite da u svojoj ruci držite limun. Pokušajte da se prisetite njegovog
mirisa, njegove žute boje. Sada zamislite kako ga sečete na kriške, uzmite
jednu krišku i pomirišite je i zamislite kako ste liznuli tu krišku. Skupiće
vam se usta, ili ćete početi intezivno da lučite pljuvačku, a limuna nigde
nema, on je samo u našoj mašti. Pa pošto se takav stres ne razgrađuje u našem
organizmu, nego se taloži i taloži i na kraju do dolazi do disbalansa u našem
oraganizmu koji prouzrokuje pojavu raznih bolesti. Svetska zdravstvena
organizacija je nedavno objavila da je preko 80% svih bolesti<span> </span>psihosomatskog porekla.Najveći izazivači
stresa su: strah,briga i krivica. Kontrola stresa tj. kontrola naših reakcija
na pojedine situacije, je jedan od najvažnijih preduslova za održavanje zdravog
i uspešnog života. A kako da se izborimo sa takvim stresom?<span> </span>Jedan od najboljih načina da svakodnevno
odvojimo bar 45min. da odemo negede u prirodu (u šumu, pored reke) da budemo
sami, bez mobilnih telefona, da uživamo u prirodi. Mislim da ovakav tempo
života malo kome od nas dopušta mogućnost za to. Ono što možemo da daleko lakše
uradimo je da dnevno odvojimo minimum 15min. I da meditiramo. Meditativnom
tehnikom usporavamo frekvenciju rada našeg mozga na negde oko 10hz, tj, mi
funkcionišemo na alfa nivou. I tada dobijamo sve dobrobiti alfa nivoa. Pored
toga što 15min. meditacije razgrađuje nagomilani stres uživamo još dobrobiti
alfa nivoa. Te dobrobiti su: 1. Jačanje imunološkog sistema, 2. Istovremeno korišćenje
i leve i desne hemisfere mozga pri rešavanju problema, 3. Poboljšanje memorije
i koncentracije, a samim tim i lakše primanje(učenje) novih informacija, kao i
lakše prisećanje tih informacija , 4. Pristup do „programa“ i lakšeg brisanja i
menjanja negativnih, odnosno stvaranja novih, pozitivnih. Programi predstavljaju
radnje, misli, osećanja koja se ponavljaju, i čija se realizacija odvija
automatski, bez učešća naše svesne pažnje. Pored oko 2000 urođenih programa
čovek u svom životu napravi mnogo programa koji mogu biti ili pozitivni ili
negativni. I na kraju znači da kada meditiramo mi uživamo sve dobrobiti alfa
nivoa, ali za razliku od ostalih meditacija (pomoću kojih boravimo na alfa
nivou), pomoću Silva metode dobijamo daleko, daleko više. Pored toga što smo na
alfa nivou, mi učimo i da svesno koristimo taj nivo i <span> </span>da pomoću raznih tehnika unapredimo naš život
u svim sferama, i da daleko efikasnije rešavamo probleme.</span></p>Generalna2011-07-31T20:00:59ZsilvameditacijaKako da svesno koristimo desnu hemisferu mozga?
http://silvameditacija.blog.rs/blog/silvameditacija/generalna/2011/08/05/kako-da-svesno-koristimo-desnu-hemisferu-mozga
<style>
v:* {behavior:url(#default#VML);}
o:* {behavior:url(#default#VML);}
w:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);} </style><style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin-top:0in;
mso-para-margin-right:0in;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0in;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center">
<style>
v:* {behavior:url(#default#VML);}
o:* {behavior:url(#default#VML);}
w:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);} </style><br /><style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin-top:0in;
mso-para-margin-right:0in;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0in;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
</p><p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center"><span style="font-size: x-large; color: #3366ff"><strong><span style="font-size: 20pt; line-height: 115%">Kako da svesno koristimo desnu hemisferu mozga?</span></strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin: 0in -9pt 10pt 9pt">
<span style="font-size: medium"><br clear="ALL" /><span style="line-height: 115%; color: #808080">Ako
želimo da svesno naučimo kako da koristimo našu desnu hemisferu mozga, prvo
moramo da naučimo da usporimo frekvenciju mozga do alfa frekvencije, kao da smo
u dobu između sedme i četrnaeste godine, a onda da vežbamo korišćenje desne
hemisfere. Način kako koristimo mozak, slikovito bi se mogao prikazati kao slovo
<strong>U</strong> koje stoji na stubu.</span></span><img src="http://www.blog.rs/data:image/jpeg;base64,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" border="0" width="232" height="200" /><span style="font-size: medium"><span style="line-height: 115%; color: #808080"> Donj deo
stuba bi predstavljao frekvencije alfa nivoa,sa frekvencijom od 7-14Hz. To su
frekvencije koje dominantno koriste deca u dobi od 7-14 godina i odrasli u
stanju dubokog sna. Iz ove tačke možemo da koristimo ili levu ili desnu stranu
slova <strong>U</strong>, koje predstavljaju našu
levu i desnu hemisferu mozga. Ali kada odrastemo, 90% čovečanstva pretežno
funkcioniše na bržim , beta frekvencijama mozga. Znači naša leva hemisfera
mozga je dominantno zastupljena u našem svakodnevnom životu. Ako bi želeli da
svesno koristimo našu desnu hemisferu, ne možemo tek tako da pređemo na desnu
stranu slova U. Moramo prvo da naučimo da usporimo rad našeg mozga do alfa
frekvencije( do podnožja slova <strong>U</strong>), a
da pritom ne utonemo u san. Kada naučimo da svesno usporimo rad našeg mozga,
tek onda možemo da učimo kako se koristi desna hemisfera mozga. I upravo je za
ovo stvoren Silva Metod, prvo da vas nauči kako da svesno,<span> </span>kad god zaželite stignete do alfa nivoa, a
onda kako da tu desnu hemisferu koristimo za postizanje ciljeva. <span> </span>Silva Metod će vam pomoći u svim oblastima
života – da poboljšate zdravljei pamćenje, da brže učite, da budete uspešniji u
poslu, da poboljšate odnose sa ljudima, i da imate više ljubavi i sreće u vašem
životu.</span></span><span style="font-size: medium; color: #808080">Kako možemo da poboljšamo svoje sposobnosti ako
učimo da koristimo obe hemisfere za postizanje naših ciljeva? Jednostavno
rečeno ako koristimo samo jednu tj. samo levu hemisferu mozga to je kao da
plešemo na jednoj nozi. Mnogo je lakše kada plešemo sa obe noge, zar ne? Tako
je isto i sa mozgom. Dve hemisfere su bolje nego jedna, i to više nego
dvostruko. Zato i ima samo 10% ljudi koji su izuzetni i uspešni u svim
oblastima života. Kada naučimo da delotvorno koristimo obe hemisfere imaćemo
daleko veće sposobnosti nego ranije. Leva hemisfera je logička. Ona je vrlo
važna i korisna u nekim situacijama, ali u drugim je prepreka. Upravo je ona
pre mnogo godna „znala“ da niko ne može da napravi mašinu koja može da leti, a
kamoli da će čovek odleteti do Meseca. Niko to do tada nije uradio, pa je i
bili logično prespostaviti da je to nemoguće. Desna hemisfera nije ograničena
logikom. Ona radi na bazi mentalnih slika. Ako joj date mentalnu sliku onaoga
što želite, ako verujete da to možete ostvariti i ako možete da sprečite
ubacivanje logičnih sumnji od strane leve hemisfere, možete postići ono što
želite. Ali moramo da imamo na umu da ako koristimo samo levu hemisferu to će
dati slabe rezultate. Postoji, normalno vreme</span><span style="font-size: medium; color: #808080">
za korišćenje leve hemisfere, ali da bismo ostvarili svoje ciljeve
moramo da koristimo desnu hemisferu</span></p><span style="font-size: medium; color: #808080"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%"></span></span><p class="MsoNormal" style="margin: 0in -9pt 10pt 9pt"><span style="font-size: small"><a href="http://www.blog.rs/d:wordsilva.blog.rsfrekvencije%20mozga"><br /></a> </span></p><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%"><span style="font-size: small"> </span><br /></span>Generalna2011-08-05T21:12:09ZsilvameditacijaŠta se radi na Silva kursu?
http://silvameditacija.blog.rs/blog/silvameditacija/generalna/2011/08/09/sta-se-radi-na-silva-kursu
<span style="font-size: x-small"></span><style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin-top:0in;
mso-para-margin-right:0in;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0in;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center">
<style>/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin-top:0in;
mso-para-margin-right:0in;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0in;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
</p><p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center"><span style="font-size: medium; color: #0000ff"><strong><span style="font-size: 28pt; line-height: 115%"><span style="font-size: x-large">Šta</span> <span style="font-size: x-large">se radi</span> <span style="font-size: x-large">na Silva</span> <span style="font-size: x-large">Kursu?</span></span></strong></span></p><span style="font-size: small">
</span><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%; font-size: medium; color: #999999"><span>Pre nego što se osvrnemo na to šta se radi na kursu,
prvo ću reći nekoliko reči o počecima u našoj zemlji. Osnivač metode u našoj
zemlji je g-din Dragan Vujović. Za vreme dok je radio u Ekonomskom Institutu
u</span><span> Beogradu boravio je u Londonu na
jednom stručnom seminaru. Pročitao je oglas za održavanje kursa i zaintrigiran
onim što je pročitao odlučio je da odsluša seminar. Taj korak mu </span><span> je potpuno promenio profesionalnu karijeru.
Toliko se oduševio kursom i rezultatima koje je postigao, da je odličio da se
prijavi na obuku za ovlašćenog predavača kursa. Završivši obuku, otvara
kancelariju Silva metode u Beogradu, i 1990 je održan prvi kurs u našoj zemlji.
</span><span> Godine 1994, nakon samo 4 godine rada,
Beogradska ispostava Silva metode, je bila proglašena za najbolju od 100
centara svuda u svetu. Silva metod International Inc. Iz Lareda dodelio je
predsednički pehar, najviše priznanje za uspešan rad.</span> <span>Ubrzo potom daje otkaz na
Institutu i potpuno se posvećuje samo Silva Metodu. Obučivši još nekoliko
predavača, odlazi u Češku i tamo sve do danas sa velikom uspehom razvija Silva
Metod. Trenutno se održavaju kursevi u Beogradu, Novom Sadu, Subotici,i u
Skoplju. </span></span></p><span style="font-size: medium; color: #999999">
</span><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%; font-size: medium; color: #999999"><span>A sada da vidimo kako je koncipiran ceo kurs. Kurs se
sastoji iz dva dela: I deo osnovnog seminara i II deo osnovnog seminara. Polaznik
mora da odvoji </span><span> dva vikenda za pohađanje
kursa. Može i da se završi samo prvi deo, kada se dobija sertifikat o završetku
I dela kursa, a da se kasnije kada se nađe vremena završi i II deo, čime se
kompletira ceo kurs. Po završetku oba dela dobija se diploma i međunarodno
priznati sertifikat, sa kojim diplomac može da obnavlja kurs u bilo kojoj
zemlji na svetu gde se </span><span> održavaju
kursevi. Početak kursa je u 9h ujutru, završetak oko 19h, sa pauzama između
segmenata i jednom velikom pauzom u trajanju od sat i po za ručak.</span> <span>Pored
Osnovnog kursa postoje i Ultra kurs(metod isključivo posvećen unapređenju našeg
zdravlja), Postdiplomski kurs (gde se uče više tehnike), i razni
specijalistički seminari posvećeni zdravlju, prodaji, sportu, međuljudskim
odnosima itd. </span></span></p><span style="font-size: medium; color: #999999">
</span><p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%; font-size: medium; color: #999999"><span>Kurs počinje vežbama relaksacije, pošto nam je
prevashodni cilj da naučimo kako da se opustimo, da usporimo rad našeg mozga na
frekvencijama negde oko 10h tj. da budemo na Alfa nivou i da budemo mentalno
aktivni i da ne utonemo u san. Taj nivo mi na kursu zovemo <strong><em>Naš osnovni nivo.</em></strong> Kada na
kursu nekoliko puta uradite vežbe opuštanja, možete biti sigurni da ćete
dostići osnovni nivo kad god to poželite. Posle toga prelazimo na tehnike. Prva
tehnika je <strong><em>Tehnika kontrole spavanja</em></strong>, tehnika koja nam omogućava da
zaspimo bilo gde, bilo kad bez upotrebe dodatnih sredstava konkretno pilula za
spavanje, raznih umirujućih sredstava itd.</span> <span>Sledeća je <strong><em>Tehnika kontrole buđenja</em></strong>,
tehnika koja nam omogućava da se probudimo u bilo koje vreme bez budilnika,
tel. buđenja, idt.</span><span> Sledeća je <strong><em>Tehnika
kontrole budnosti</em></strong>, kojom postižemo da kad god osećamo manjak energije,
a potrebno nam je danešto uradimo, napr. kad spremamo ispit, kad imamo neku
dugu vožnju kolima, </span><span> uradimo tehniku i
ponovo regenerišemo naše baterije. Sledeća je <strong><em>Tehnika kontrole snova, </em></strong>kako
je mi zovemo „pitačka tehnika. Imamo neki problem, neku dilemu šta je najbolje
za nas, preko tehnike postavljamo pitanje i dobijamo odgovor. Sledeća je <strong><em>Tehnika
kontrole glavobolje,</em></strong> kojom se uspešno eliminišu kako migrenske tako i
glavobolje prouzrokovane napetošću. </span><span> Sledeća je <strong><em>Tehnika tri prsta,</em></strong> kojom
u budnom stanju spajamo vrhove palca,kažiprstai srednjeg prsta i rešavamo
probleme. Sledeća je <strong><em>Tehnika Ogledala Uma,</em></strong> tehnika koja
se koristi kad znamo problem, ali znamo i rešenje, a uopšte nas ne interesuje
kako ćemo doći dorešenja. Sledeća je <strong><em>Tehnika Levitacije Ruke,</em></strong> kojom
ulazimo u teta nivo moždane aktivnosti.</span> <span>Dalje </span><span> radimo <strong><em>Tehniku Anestezije Rukavice,</em></strong> pomoću
koje zaustavljamo trenutan bol prilikom povređivanja, i u mnogim slučajevima
kako spoljašnj tako i unutrašnje krvarenje. Dalj ide <strong><em>Tehnika Čaše vode,</em></strong> još
jedna „pitačka tehnika“ koju koristimo da dobijemo odgovor ili rešenje za neki
naš problem ili dilemu. Dalje radimo <strong><em>Tehniku kontrole navika,</em></strong> kojom
možemo da potpuno uklonimo neke naše štetne navike. Konkretno mi na kursu
radimo Tehniku kontrole telesne težine ( da samanjimo ili povećamo telesnu
težinu) i Tehniku kontrole pušenja, za odvikavanje od pušenja. I poslednja
tehnika je <strong><em>Tehnika Laboratorije</em></strong>.</span></span></p>Generalna2011-08-09T18:07:11Zsilvameditacija