Ljepota i zdravlje
http://ljepota.blog.rs/blog/ljepota
ljepota2026-06-18T01:21:21ZKorisne stvari
http://ljepota.blog.rs/blog/ljepota/generalna/2011/08/11/korisne-stvari2
Generalna2011-08-11T18:04:53ZljepotaMasna koža
http://ljepota.blog.rs/blog/ljepota/generalna/2011/08/11/masna-koza
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small"><span style="line-height: 24px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; color: #333333"><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px">Masna koža nije problem koji prati isključivo adolescente. Koža koja se sjaji izgleda vrlo neprivlačno, ali takođe stvara brojne probleme, posebno s bubuljicama i miteserima.</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px">Kod masne kože, lojne žlezde proizvode previše sebuma, voštane materije koja ima zaštitnu funkciju. Razlozi zbog čega se to događa su mnogobrojni: hormonalne promjene u organizmu, stres i kontraceptivne pilule.</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px">Ljudi koji se bore protiv masne kože znaju koliko je to mukotrpan posao, a često ne dobijaju željene rezultate. U prodavnicama i apotekama možete kupiti mnogobrojne preparate koji će vam, s više ili manje efikasnosti, pomoći u kontroli lučenja sebuma. Ali, malo ko razmišlja da kod kuće može da napravi brojne preparate koji daleko djelotvornije pomažu u borbi protiv masnoće.</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"><strong style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Tonik od hamamelisa</strong></p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px">Jedan od najvažnijih sastojaka koji možete nabaviti u apotekama je hamamelis, ekstrakt biljke koja sadrži tanin. Ovaj aktivni sastojak pomaže za sužavanje pora, a samim tim i manje mašćenje kože. Kada operete lice toplom vodom (topla voda bolje otapa masnoću), namočite vatu u hamamelis i očistite lice. Tako uradite dva do tri puta dnevno naredne dvije do tri sedmice, a nakon toga jednom dnevno.</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"><strong style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Korisne biljke</strong></p></span><span style="line-height: 24px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; color: #333333">Kao prirodni tonik mogu vam poslužiti hajdučka trava, žalfija i nana. Prelijte kašičicu odabrane biljke vrelom vodom, ostavite da stoji pola sata, pa nakon toga procjedite tečnost i ostavite je da se ohladi. Zatim, natopljenom vaticom očistite lice.</span><span style="line-height: 24px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; color: #333333"><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"><strong style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Savjet plus:</strong> U frižideru ova tečnost može da stoji i do pet dana</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"><strong style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Lavandom protiv bubuljica</strong></p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px">Na sličan način možete pripremiti i lavandu. Jednu kašičicu sušene lavande stavite u 2,5 decilitra vrele vode, kuhajte 10 minuta, pa procjedite. Kada se ohladi, tom tečnošću očistite lice.</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"><strong style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Prirodni piling</strong></p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px">Ukoliko želite da napravite prirodni piling, sameljite dvije kašičice ovsenih pahuljica i prelijte s malo hamamelisa kako biste dobili pastu. Lagano je umasirajte u kožu i nakon toga sve isperite.</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"><strong style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Maska od bjelanaca</strong></p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px">Masku možete napraviti i od bjelanaca, jer učvršćuju kožu i upijaju masnoću. Jedno bjelance pomešajte s kašičicom meda, pa lagano sipajte brašno sve dok ne dobijete smesu koja će biti konzistentna na licu. Ostavite je da stoji 15 minuta, pa je isperite.</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"><strong style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Maska od jabuka</strong></p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px">Oljuštite jabuku, isjeckajte je na kriške i stavite u posudu sa malo vode. Kuhajte na laganoj vatri dok ne omekša. Jabuku izgnječite, dodajte kašičicu limunovog soka i jednu kašičicu žalfije, lavande ili nane. Kada se smesa ohladi, nanesite je na lice i ostavite da djeluje 5 minuta, pa je isperite vodom. Nakon toga, koža neće imati tragove masnoće.</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"><strong style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Korisno laneno ulje</strong></p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px">Ishrana i te kako može uticati na masnu kožu. Da biste se rešili viška sebuma sa kože, jedite što više voća i povrća, a smanjite unos soli, šećera i začina. U svakodnevnu ishranu unesite malo lanenog ulja. Ono je bogato esencijalnim masnim kiselinama koje vam mogu pomoći u poboljšanju stanja kože.</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"><strong style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Pažljivo sa izborom pudera</strong></p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px">Jedan od najvećih neprijatelja masne kože može da bude puder za lice. Ukoliko ne možete bez ovog komada dekorativne kozmetike, koristite puder u prahu jer će upiti masnoću i ukloniti odumrle ćelije koje zapušavaju pore. Nikako nemojte upotrebljavati puder u kamenu jer sadrži ulje i može da pogorša stanje vaše kože. Tokom dana, laganim tapkanjem papirnom maramicom upijte suvišnu masnoću sa lica i nanesite malo novog pudera u prahu.</p></span><span style="line-height: 24px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; color: #333333"><strong style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Maska od manga</strong></span><span style="line-height: 24px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; color: #333333"><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px">Nešto egzotičniju masku možete napraviti od manga, koji isušuje i tonira kožu. Sve što je neophodno da uradite je da izgnječite plod manga i umasirate ga u lice. Ostavite ga da se suši nekoliko minuta, pa ga isperite.</p></span><span style="line-height: 24px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; color: #333333"><strong style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Djelotvorna glina</strong></span><span style="line-height: 24px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; color: #333333"><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px">Maska od gline će vam sigurno pomoći jer smanjuje količinu masnoće i tonira kožu. Nemojte koristiti običnu glinu za pravljenje keramike jer neće imati isti efekat. Kupite zelenu glinu koja je namenjena za primenu na licu. Kašičicu zelene gline i kašičicu hamamelisa dobro promješajte tako da dobijete glatku smesu. Možete dodati dve kapljice eteričnog ulja čempresa, limuna ili lavande. Ostavite masku da stoji na licu dok se ne osuši, a zatim je dobro isperite.</p></span></span>Generalna2011-08-11T06:27:53ZljepotaKorisne stvarčice
http://ljepota.blog.rs/blog/ljepota/generalna/2011/08/10/korisne-stvarcice
Generalna2011-08-10T22:50:32ZljepotaEfikasni sastojci u borbi protiv akni
http://ljepota.blog.rs/blog/ljepota/generalna/2011/08/10/efikasni-sastojci-u-borbi-protiv-akni
<p style="text-align: justify"><span style="line-height: 24px; font-size: small; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; color: #444444">Izbor savršenog tonika, losiona ili kreme protiv akni među tisućama proizvoda različitih brandova može zaista biti frustrirajući. S obzirom da različiti tipovi kože imaju specifične zatjeve, neadekvatno odabran preparat može čak pojačati upalne procese na koži i uzrokovati dodatne probleme poput isušivanja, ljuštenja, crvenila ili rozacee.</span></p><p><span style="font-size: small"> </span></p><div style="text-align: justify"><span style="font-size: small"><span style="line-height: 24px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; color: #333333"><strong>Benzoyl peroxid </strong> je snažni bakterocidni sastojak preparata protiv akni, a brojne kliničke studije u proteklih 30 godina dokazale su njegovu učinkovitost u reduciranju <em style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-style: italic; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Propionibacterium acnes</em>, bakterije koja živi u folikulama lojnih žlijezda. Ovaj sastojak čisti mrtve stanice kože i eliminiše višak ulja i loja u folikulima, sprečavajući dodatne upalne procese. Posebno je efikasan u kombinaciji s antibiotičkim losionima ili kremama. </span><span style="line-height: 24px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; color: #333333">Koncentracija benzoyl peroxida u raznim preparatima varira od 2,5-10%, a dostupan je u obliku emulzije, gela ili kreme. Njegova primjena u visokoj koncentraciji može izazvati prolazno crvenilo, suhoću i ljuštenje kože, pa se područje zahvaćeno aknama mora tretirati veoma oprezno, postupno pojačavajući koncentraciju ukoliko niža koncentracija ne pokaže rezultat. Tretiranje akni benzoyl peroksidom preporučuje se tinejdžerima i osobama s masnom kožom. Ukoliko imate iznimno osjetljivu ili isušenu kožu, benzoyl peroksid koristite samo direktno na upaljenom području. Prilikom terapije benzoyl peroksidom koža postaje osjetljivija na negativan utjecaj sunčevih zraka stoga je obavezno korištenje hidratantne kreme sa srednjim ili visokim SPF faktorom (15 i više) čak i onda kada nema sunca.</span></span></div><p><span style="font-size: small"> </span></p><p style="text-align: justify"><span style="font-size: small"><span style="line-height: 24px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; color: #333333"><strong>Salicilna kiselina</strong> je beta hidroksilna kiselina (BHA) koja pomaže u eliminaciji mrtvih stanica s površinskog sloja kože, čisti začepljene pore te djeluje antiseptički i umanjuje upalne procese. Salicilna kiselina derivat je aspirina stoga je osobe alergične na aspirin ne bi smjele koristiti. Za optimalan rezultat u borbi protiv akni, koncentracija salicilne kiseline treba biti između 0.5 i 2%, a pH između 3 i 4. U specijalnim slučajevima, dermatolog može ordinirati terapiju salicilnom kiselinom više koncentracije. </span><span style="line-height: 24px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; color: #333333">Proizvodi namijenjeni borbi protiv akni koji sadrže salicilnu kiselinu odgovaraju svim tipovima kože, a posebno se preporučuju osjetljivoj koži kod koje tretman benzoyl peroksidom preiše vagresivan. Trudnice trebaju pripaziti da koncentracija salicilne kiseline u preparatu ne bude viša od 1%.</span></span></p><p><span style="font-size: small"> </span></p><div style="text-align: justify"><span style="line-height: 24px; font-size: small; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; color: #333333"><strong>Glikolna kiselina</strong> je alfa hidroksilna (AHA) kiselina, koja povećava produkciju kolagena i volumen epiderma, ubrzava preobražaj stanica i pojačava djelovanje ostalih sastojaka. Zbog svoje male molekularne težine lako prodire u kožu, čisti folikule od nakupljenih nečistoća te popunjava sitne nepravilnosti i borice. Koristiti je mogu svi tipovi kože; bilo da se radi o osjetljivoj, suhoj, isušenoj ili masnoj koži. Idealna je i za tretiranje akni kod odraslih. Profesionalni kozmetički saloni glikolnu kiselinu koriste prilikom tretmana protiv bora i hiperpigmentacijskih mrlja. Trudnicama, dojiljama i osobama alergičnima na AHA kiseline stručnjaci savjetuju da ne koriste proizvode koji sadrže glikolnu kiselinu.</span></div> Generalna2011-08-10T20:45:16ZljepotaPrirodno liječenje akni
http://ljepota.blog.rs/blog/ljepota/generalna/2011/08/10/prirodno-lijecenje-akni
<span style="line-height: 24px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; color: #333333"><span style="font-size: small"><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px">Većina ljudi koji pate od akni odu van i potroše velik novac na uobičajene komercijalne proizvode za tretman akni i mitesera. Istina je, većina tih proizvoda puni su kemikalija koje će zapravo usporiti liječenje akni, i nadražiti kožu, uzrokujući daljnja izbijanja akni i prištića.</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px">Kad proizvod za tretiranje akni ima 20 sastojaka navedenih na njemu, teško je znati imaju li svi ti sastojci učinak ili vas jedan od njih koči u liječenju. To može biti još teže ako niste studirali hemiju ili farmaciju, jer ne razumijete koji su to sastojci uopće. Većina glavnih tretmana za akne nisu ništa skuplji od uobičajene kućne kozmetike, ali ni ne rade ništa bolje. S tim na umu, navesti ćemo neke osnovne stvari iz kuće koje vam mogu pomoći u čišćenju kože od mitesera.</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px">Ipak prije nego koristite bilo koji od niže navedenih sastojaka iz kućanstva, posavjetujte se s dermatologom</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"><strong style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Soda bikarbona ili prašak za pecivo?</strong> Vrlo jeftini sastojak za kuhanje koji većina ljudi u ima u svojim domovima, Soda se može upotrijebiti ka izvrsno sredstvo za čišćenje. Svrha tog čišćenja je dobro oljuštiti kožu, odstraniti mrtve kože koja zatvaraju pore i dovode do akni i mitesera. Za početak ćete promiješati malu količinu sode s malo vode kako bi kreirali pastu. Soda je vrlo jako sredstvo i vrlo učinkovito u čišćenju kože pa budite izuzetno pažljivi kod nanošenja na lice i pazite da vam ne dođe u oči. Pažljivo nanesite pastu na kožu i lagano masirajte lice najviše deset do petnaest sekundi. Dobro isperite sodu hladnom vodom, i očistite lice s čistim ručnikom.</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"><strong style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Jabučni ocat?</strong> Velik broj ljudi koristi jabučni ocat kao jedno od sredstava za uklanjanje akni, ali ako ga nemate može se koristiti i obični ocat. Bez obzira na to koji tip octa imate, ocat može biti vrlo korisno i efikasno sredstvo ka uklanjanje akni. Ocat može ubiti bakterije koje su glavni uzrok akni, te balansirati pH vrijednost kože što sekundarno ima efekt smanjenja akni. Također kiselina u octu može reagirati s mastima na koži i smanjiti njihovu količinu što je dobro ako imate masnu kožu.</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px">Na čistu i suhu kožu nanesite razrijeđen ocat (osam dijelova vode na jedan dio octa) pomoću vate ili pamučnih maramica i ostavite ga nekoliko minuta. Ako želite, možete koristiti i jaču otopinu octa (recimo, 2 ili 3 dijela vode na 1 dio octa), a primjenjuju se izravno i samo na problematično područje, isperite nakon 10 minuta. Ponekad na kože može ostati miris octa koji nekome nije ugodan, no nemojte koristiti sapun kako bi ga uklonili jer sapun može ponovno začepiti pore.</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"><strong style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Limun i limeta</strong> tj, njihov sok, također se može zamijeniti za ocat. Oba ova soka bogati su limunskom kiselina, a mogu oljuštiti kožu jako dobro, usporiti rast akni, i također mogu utjecati na smanjivanje starih akni.</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"><strong style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Bjelance iz jajeta?</strong> Bogati u proteinima, bjelance se može koristiti kao maska za liječinje i obnavljanje vaše kože. Također može pomoći u apsorpciji viška ulja iz vaše kože. Razbijte jaje i uklonite žumance, tako da ostane samo bjelanjak. Istucite bjelanjke i nakon što se pretvore u homogenu pjenu nanesite ih na lice. Ostavite ih petnaest minuta na licu, a zatim isperite.</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"><strong style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Zobena kaša?</strong> Ma kako to nevjerojatno zvučalo, ali zobena kaža može vrlo efikasno izvući velik broj masnoća i ulja duboko iz kože lica. Skuhajte najobičniju kašu, kao kada bi ju jeli. Neka se malo ohladi, i toplu (ne vruću) nanesite na čistu kožu. Ostavite neko vrijeme, kao da imate masku, a zatim isperite. Ako to činite redovno, brzo bi trebali vidjeti rezultate.</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"><strong style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Ulje čajevca?</strong> Ulje čajevca ili TTO (Teat Tree Oil) je prirodni antiseptik i prisutan u mnogim kućanstvima, koji možete kupiti u supermarketima ili ljekarnama. Možete primijeniti TTO direktno na akne da ubije bakterije, ili, ako je snažno razrijediti s nekim drugim uljem (kao što je jojoba ulje), a zatim nanijeti preko cijelog vašeg lica. Gel čajevca može biti lakši za primijeniti nego ulje, a mnogi su za primjene gela preko velikog područja kože, tako da gel nije jak kao ulje i ne mora se razrijeđivati,</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"><strong style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Pantotenska kiselina</strong> (također poznata kao Vit. B5)? Pantotenska kiselina može se uzeti u velikim količinama za samnjivanje akni. B5 djeluje pomažući tijelu metabolizirati masti koje bi inače tijelo kasnije pretvorilo u sebum (ulje) i izlučilo ga kroz kožu. Male količine B5 neće pomoći samostalno, i to se mora uzeti nekoliko puta dnevno. Kod pravilne i zdrave prehrane, uglavnom unosite B5 u dovoljnoj količini. Za pomoć s aknama, morat ćete uzeti 2,5 grama pantotenske kiseline (u obliku tablete je mnogo lakše uzeti), 4 puta dnevno, za ukupno 10 grama dnevno. Prije toga je bolje savjetovati se s vašim dermatologom.</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"><strong style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px">Aloa Vera?</strong> Aloa Vera koristi se mnogo godina u kuhinjama za opekotine. Druga korist od aloe je da može spriječiti nastanak ožiljaka, te ukloniti mrlje nastale od akni i smanjiti postojeće akne.</p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px">Krastavac, limun, sok mrkve i pivaski kvasac su sve dobra pomagala probavnom sustavu da funkcionira normalno. Budući da je probavni sustav je usko povezane s zdravljem kože, oni bi trebali pomoći smanjiti u izbijanju akni. Laneno sjeme može biti prekrasna pomoć vašoj koži u bržem izliječenju.</p></span></span>Generalna2011-08-10T20:43:26ZljepotaDobro došli !
http://ljepota.blog.rs/blog/ljepota/generalna/2011/08/10/ljepota-i-zdravlje
<span style="line-height: 24px"><h2 class="entry-title" style="clear: both; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; vertical-align: baseline; font-weight: bold; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, 'Nimbus Sans L', sans-serif; color: #000000; line-height: 1.3em; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px"><a href="http://blog.jasmina.ws/?p=14" title="Permalink to Dobro došli !" rel="bookmark"><span style="font-size: xx-small">Dobro došli !</span></a></h2><div class="entry-content" style="clear: both; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; padding-top: 12px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; margin: 0px"><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small">Zdravo svima. Zovem se Jasmina i radim kao doktor medicine u velikoj univerzitetskoj bolnici. Na mom blogu možete pronaći veoma korisne i zanimljive informacije o medicini, te mnogobrojne profesionalne teme vezane za uzroke, simptome, dijagnostiku, prognozu i liječenje najčešćih oboljenja današnjice. Budući da ne želim pričati samo o bolesti, teme vezane za zdravlje su pronašle mjesto na mom blogu, pa ću sa zadovoljstvom da pišem o zdravlju, ljepoti, njezi kože lica i tijela, hrani, putovanjima, novcu i svim onim malim običnim stvarima koje život čine lijepim.</span></p><p style="text-align: justify; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small">Slobodno me kontaktirajte ukoliko imate neki zdravstveni problem. Ja ću biti sretna ako vam svojim savjetima mogu pomoći. Vidimo se uskoro.</span></p></div></span><span style="font-size: 16px; line-height: 24px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; color: #333333"><img class="alignnone size-full wp-image-17" src="http://blog.jasmina.ws/wp-content/uploads/2011/08/images-3.jpg" border="0" title="beautiful skin" width="225" height="225" /></span><span style="font-size: 16px; line-height: 24px; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; color: #333333"><div class="entry-content" style="clear: both; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; padding-top: 12px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; margin: 0px"><p style="background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 24px; margin-left: 0px; vertical-align: baseline; border-width: 0px; padding: 0px"> </p></div></span>Generalna2011-08-10T20:35:54Zljepota