<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="http://www.blog.rs/styles/rss.css" type="text/css"?>
<rdf:RDF
  xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
  xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
  xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
  xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
>
 <channel rdf:about="http://www.blog.rs/rss.php?blogId=32883&amp;profile=rss10">
  <title>Rukomet sport</title>
  <link>http://rukometsport.blog.rs/blog/rukometsport</link>
  <description></description>
    <dc:creator>rukometsport</dc:creator>
  <dc:date>2026-08-18T17:32:16Z</dc:date>
  <admin:generatorAgent rdf:resource="http://www.lifetype.net" />
  <items>
   <rdf:Seq>
       <rdf:li rdf:resource="http://rukometsport.blog.rs/blog/rukometsport/generalna/2017/05/25/rukomet-pozicije" />
       <rdf:li rdf:resource="http://rukometsport.blog.rs/blog/rukometsport/generalna/2017/05/25/pravila-rukometa" />
       <rdf:li rdf:resource="http://rukometsport.blog.rs/blog/rukometsport/generalna/2017/05/25/cestitamo2" />
      </rdf:Seq>
  </items> 
 </channel>
  <item rdf:about="http://rukometsport.blog.rs/blog/rukometsport/generalna/2017/05/25/rukomet-pozicije">
  <title>Rukomet pozicije</title>
  <link>http://rukometsport.blog.rs/blog/rukometsport/generalna/2017/05/25/rukomet-pozicije</link>
  <dc:description>&lt;h4 class=&quot;naslov-posta&quot; style=&quot;margin: 5px 0px 10px; padding: 0px; font-family: Georgia, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://rukometnimajstor.blogger.ba/arhiva/2008/01/07/1311392&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000&quot;&gt;Pozicije u rukometu!&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div class=&quot;body-posta&quot; style=&quot;font-family: Georgia, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px&quot;&gt;&lt;p style=&quot;line-height: 19.2px; margin-top: 5px; margin-bottom: 3px&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;line-height: 19.2px; margin-top: 5px; margin-bottom: 3px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: #000000&quot;&gt;Imamo:&amp;nbsp;&lt;strong&gt;GOLMAN, LEVO KRILO , LEVI BEK , SREDNJI BEK, DESNI BEK, DESNO KRILO I PIVOT.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;line-height: 19.2px; margin-top: 5px; margin-bottom: 3px&quot;&gt;&lt;strong style=&quot;background-color: #000000&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; NAPAD&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;line-height: 19.2px; margin-top: 5px; margin-bottom: 3px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: #000000&quot;&gt;&lt;strong&gt;SREDNJI BEK:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;On je organizator igre ili&amp;nbsp;&lt;strong&gt;PLAYMAKER&lt;/strong&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;line-height: 19.2px; margin-top: 5px; margin-bottom: 3px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: #000000&quot;&gt;&lt;strong&gt;LIJEVI I DESNI BEK:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;Oni imaju skoro isti zadatak. Oni su &amp;scaron;uteri i oni najvi&amp;scaron;e&amp;nbsp;daju golova.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;line-height: 19.2px; margin-top: 5px; margin-bottom: 3px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: #000000&quot;&gt;&lt;strong&gt;LIJEVO I DESNO KRILO:&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;Oni imaju skoro isti zadatak. Oni su najkorisniji za kontre i polukontre.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;line-height: 19.2px; margin-top: 5px; margin-bottom: 3px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: #000000&quot;&gt;&lt;strong&gt;PIVOT:&lt;/strong&gt;On ima zadatak kao linijski čovjek na 6 metara i da čeka lopte od bekova.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;line-height: 19.2px; margin-top: 5px; margin-bottom: 3px&quot;&gt;&lt;strong style=&quot;background-color: #000000&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;ODBRANA&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;line-height: 19.2px; margin-top: 5px; margin-bottom: 3px&quot;&gt;&lt;strong style=&quot;background-color: #000000&quot;&gt;SVI IMAJU ISTI ZADATAK U ODBRANI. TO JEST DA SPRJEČE PROTIVNIKA DA DA GOL. U ODBRANI LIJEVO KRILO ČUVA DESNO KRILO KOJE JE U NAPADU. LIJEVI BEK ČUVA DESNOG BEKA KOJI JE U NAPADU. SREDNJI BEK U ČUVA SREDNJEG BEKA KOJI JE U NAPADU. DESNI BEK ČUVA LIJEVOG BEKA KOJI JE U NAPADU. DESNO KRILO ČUVA LIJEVOG KRILA KOJE JE U NAPADU. OVO JE KAD JE ODBRANA &amp;Scaron;EST &amp;nbsp;NULA. SVI IGRAČI SU NA &amp;Scaron;EST METARA.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;line-height: 19.2px; margin-top: 5px; margin-bottom: 3px&quot;&gt;&lt;strong style=&quot;background-color: #000000&quot;&gt;IMAMO JO&amp;Scaron; VRASTA ODBRANA: PET JEDAN, TRI DVA JEDAN , PRESING IGRA.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;line-height: 19.2px; margin-top: 5px; margin-bottom: 3px&quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: #000000&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;strong&gt;ODBRANA PET JEDAN&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;line-height: 19.2px; margin-top: 5px; margin-bottom: 3px&quot;&gt;&lt;strong style=&quot;background-color: #000000&quot;&gt;RADNJA JE ISTA KAO U ODBRANI &amp;Scaron;EST NULA SAMO &amp;Scaron;TO SREDNJI BEK IZLAZI PRESING NA SVOG BEKA.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;line-height: 19.2px; margin-top: 5px; margin-bottom: 3px&quot;&gt;&lt;strong style=&quot;background-color: #000000&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; ODBRANA TRI DVA JEDAN&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;line-height: 19.2px; margin-top: 5px; margin-bottom: 3px&quot;&gt;&lt;strong style=&quot;background-color: #000000&quot;&gt;RADNJA JE ISTA KAO U ODBRANI PET JEDAN SAMO &amp;Scaron;TO LIJEVI I DESNI BEK IZLAZE NA DEVET METARA.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;line-height: 19.2px; margin-top: 5px; margin-bottom: 3px&quot;&gt;&lt;strong style=&quot;background-color: #000000&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; PRESING IGRA&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;line-height: 19.2px; margin-top: 5px; margin-bottom: 3px&quot;&gt;&lt;strong style=&quot;background-color: #000000&quot;&gt;TO JE ODBRANA U KOJOJ SVI IGRAČI U ODBRANI PREUZIMAJU SVOJE IGRAČE&lt;/strong&gt;&lt;img class=&quot;irc_mi&quot; src=&quot;https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/eb/Kr-Oe-Siebenmeter.jpg/300px-Kr-Oe-Siebenmeter.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Резултат слика за rukomet pozicije&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;212&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</dc:description>
      
    <dc:subject>Generalna</dc:subject>
     
    
  <dc:date>2017-05-25T17:14:15Z</dc:date>
    <dc:creator>rukometsport</dc:creator>
 </item>
  <item rdf:about="http://rukometsport.blog.rs/blog/rukometsport/generalna/2017/05/25/pravila-rukometa">
  <title>Pravila rukometa</title>
  <link>http://rukometsport.blog.rs/blog/rukometsport/generalna/2017/05/25/pravila-rukometa</link>
  <dc:description>&lt;p style=&quot;font-family: &#039;Times New Roman&#039;; font-size: medium&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.enovine.net/sport/i28/08iv06/08iv0614spt/osnovna%20pravila%20rukometa.htm&quot;&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Rukomet&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&amp;nbsp;&lt;/a&gt;je ekipni sport sa loptom, u kom se takmiče dve ekipe sa po 7 igrača (6 igrača u polju + 1&amp;nbsp;golman) na svakoj strani. Igra traje dva puta po 30 minuta, a cilj je dati vi&amp;scaron;e golova od protivnika. Lopta se između igrača dodaje rukama slično kao u&amp;nbsp;ko&amp;scaron;arci&amp;nbsp;ali sa ne&amp;scaron;to manjom loptom i uz drugačija pravila vođenja lopte.&lt;/p&gt;&lt;div id=&quot;globalWrapper&quot; style=&quot;font-family: &#039;Times New Roman&#039;; font-size: medium&quot;&gt;&lt;div id=&quot;column-content&quot;&gt;&lt;div id=&quot;content&quot;&gt;&lt;div id=&quot;bodyContent&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Cilj igre&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;je loptom pogoditi gol, tj. postići pogodak. Igra se po dva poluvremena od po 30&amp;nbsp;minuta, i ekipa koja postigne vi&amp;scaron;e golova je pobednik. Igrači smeju rukama dodirivati loptu i dodavati se međusobno, kao i &amp;scaron;utirati prema golu. Svaki igrač sme napraviti do tri koraka držeći loptu u ruci, dok za svaki sledeći korak mora loptu voditi odbijajući je od poda, ili je mora dodati saigraču.&lt;p&gt;Svi igrači se slobodno kreću po celom terenu, osim u prostoru 6 m ispred oba gola. U tom prostoru sme stajati samo po jedan član odbrambene ekipe koji se naziva golma. Ostali igrači smeju iznad prostora od 6 m poku&amp;scaron;ati uhvatiti ili dodati loptu samo u skoku, dakle za vreme leta.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Dve osnovne faze igre za svaku ekipu su faza napada i faza odbrane. U fazi napada igrači najče&amp;scaron;će koriste formaciju s dva bočna igrača (levo i desno krilo), tri spoljna igrača (levi spoljni, srednji spoljni i desni spoljni) te pivot ili centar. U odbrani se koristi nekoliko različitih varijanti, koje označavaju način postavljanja tj formacije odbrambenih igrača ispred svog prostora od 6 m. Tako se na primer koriste odbrana 6-0 (&amp;scaron;esti igrača u ravni ispred crte od 6 m), zatim 5-1 (pet igrača u liniji te jedan ispred njih koji poku&amp;scaron;ava ometati organizatora igre protivničke ekipe), zatim 4-2%2&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;img class=&quot;irc_mi&quot; src=&quot;http://www.tvprogram.rs/text_images/201301/rukomet600125291020130118094822.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Резултат слика за rukomet&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;350&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</dc:description>
      
    <dc:subject>Generalna</dc:subject>
     
    
  <dc:date>2017-05-25T17:08:56Z</dc:date>
    <dc:creator>rukometsport</dc:creator>
 </item>
  <item rdf:about="http://rukometsport.blog.rs/blog/rukometsport/generalna/2017/05/25/cestitamo2">
  <title>Čestitamo</title>
  <link>http://rukometsport.blog.rs/blog/rukometsport/generalna/2017/05/25/cestitamo2</link>
  <dc:description>Ukoliko možete da pročitate ovaj članak, uspešno ste se registrovali na Blog.rs i možete početi sa blogovanjem.</dc:description>
      
    <dc:subject>Generalna</dc:subject>
     
    
  <dc:date>2017-05-25T16:58:18Z</dc:date>
    <dc:creator>rukometsport</dc:creator>
 </item>
 </rdf:RDF>