Tvoja kuvarica
http://dragana85.blog.rs/blog/dragana85
Nekoliko trikova da izgubite suvišne kilograme<p>Da li se i vi mučite sa viškom kilograma? Pred svaki bitan dogadjaj stojite nezadovoljne pred ogledalom i kažete sebi od ponedeljka sam na dijeti. </p><p>Možda je i vreme da učinite nešto za sebe. Zasigurno morate uvesti neke promene ukoliko želite rezultate. Držanje dijeta zna biti naporno, a često i veoma nezdravo. </p><p>Umesto da držite stroge dijete, za početak iz svoje ishrane izbacite slatkiše i sokove. Zamenite ih voćem, grčkim jogurtom i orašastim plodovima. Posle mesec dana izgubićete nekoliko kilograma, tada iz ishrane izbacite sve namirnice na bazi belog brašna. Ovo će rezultirati gubitkom još nekoliko kilograma.</p><p>Pijte dosta vode, ubrzava metabolizam, pospešuje izbacivanje toksina i smanjuje apetit. Krećite se što više. Automobil koristite samo kada je neophodno. Penjite se stepenicama, umesto liftom. Trošite kalorije i zatežete žadnjicu.</p><p><a href="https://tvojakuvarica.com/najbolje-vezbe-za-mrsavljenje-kod-kuce/">Vežbajte kod kuće</a>. Dovoljno je 5 minuta dnevno da se telo zategne. </p>
http://dragana85.blog.rs/blog/dragana85/generalna/2017/10/24/nekoliko-trikova-da-izgubite-suvisne-kilograme
, 24 2017 13:37:11 +0200Kako pobediti prehladu i grip<p>Bliži se sezona prehlade i gripa. Mi najčešće posežemo za lekovima čim osetimo prve simptome. Trčimo do apoteke, kupujemo antibiotike iako ne bi trebali da ih pijemo bez da nam ih lekar prepiše.</p><p>Postoje adektvatna prirodna rešenja, koja će ojačati naš imunitet, sprečiti pojavu gripe, a ukoliko ste se već prehladili pomoći vam da ozdravite.</p><p>Ukoliko ste se već prehladili, mogu vam pomoći kupke i znojenje. U jednakim razmerama pomešajte papriku, djumbir, klinčić u prahu sa malom kašičicom meda. Popijte pred spavanje.</p><p>Ukoliko vam je grlo crveno topli med i limun su vrlo delotvorni. Grgoćite što topliju tečnost, time ćete ubiti bakterije.</p><p>Protiv kašlja najbolji je propolis. Čak i kašičica meda pred spavanje može smiriti kašalj. <a href="https://tvojakuvarica.com/kurkuma-i-med-kao-lek/">Kurkuma i med</a> su možda najbolji lek kada ste prehladjeni. Ova mešavina jača vaš imunitet, pa je je poželjno piti i kada niste bolesni. </p>
http://dragana85.blog.rs/blog/dragana85/generalna/2017/10/21/kako-pobediti-prehladu-i-grip
, 21 2017 11:44:23 +0200Kako smršati 5 kilograma za 15 dana<p>Većina od nas usled brzog tempa života jede na kioscima brze hrane. Kupuje grickalice, pije sokove i rezultat su suvišni kilogrami. Medjutim oni tek počnu da nam smetaju negde na proleće. Kao da se svi uplašimo predstojećeg godišnjeg odmora i pomisli da se trebamo skinuti u kupaći.</p><p>Promenite svoje navike. Izbacite sokovo i slatkiše iz ishrane. Što više se krećite. Forsirajte meso i povrće. Pijte što više vode. To će dati rezultate na duže staze. Ako ste ipak željni trenutnih rezultata dijeta sa jajima može biti jedno od rešenja a o njoj saznajte više <a href="https://tvojakuvarica.com/brza-dijeta-sa-jajima/">ovde</a>. Takodje praktikujte zeleni čaj umesto kafe. </p><p>Redovna fizička aktivnost je neophodna za savršen izgled. Ako niste skloni vežbanju, šetajte svakodnevno 5 km. Ovo će uticati na vašu figuru, ali i na vaše zdravlje. </p>
http://dragana85.blog.rs/blog/dragana85/generalna/2017/09/05/kako-smrsati
, 05 2017 10:52:20 +0200Kako ukloniti kurje oči<p> </p><p><strong style="font-size: medium">Pitate se šta su kurje oči ?</strong></p><p><span style="font-size: medium"><strong> </strong>To su ustvari zadebljanja na vašoj koži nastala usled trenja ili pritisaka. Javljaju se najčešće na stopalima ali ne retko i na rukama. </span></p><p><span style="font-size: medium">Naša stopala trpe velike pritiske. Na njima se nalazi gotovo naša celokupna težina. Ukoliko nosimo tesnu, ili preširoku obuću, dolazi do trenja i pritisaka. Naša koža ima odbrambeni mehanizam, te nastaju zadebljanja na njoj, odnosno kurje oko. Osnovna razlika izmedju žulja i kurje oka je što kurje oko ima koren, ide dublje u kožu pa ga je teže odstraniti. <img src="https://pixabay.com/photo-1985858/" border="0" title="undefined" /> </span></p><p><strong><span style="font-size: medium">Prirodni lek za kurje oči </span></strong></p><p><span style="font-size: medium"> Jabukovo sirće i crni luk rešiće ovaj problem. Potrebno je preseći na pola glavisu crnog luka i ostaviti da odstoji u sirćetu 4 do 5 sati. Zatim se luk stavlja preko kurjeg oka, te se zavije i ostavi preko noći. Ujutro noge operite u mlakoj vodi i ponavljate tretman tri noći. Nakon toga će kurje oko omekšati i biti lako za ukloniti.</span></p><p><strong><span style="font-size: medium"> Kurje oko - apotekarski lek</span></strong></p><p><span style="font-size: medium">Najprodavaniji u poslednje vreme je <a href="https://tvojakuvarica.com/kurje-oko/">flaster za kurje oko</a>. Vrlo je delotvoran a uz to je pristupačne cene. On je kao i većina apotekarskih lekova na bazi salicilne kiseline, koja omekša kurje oko. Tri dana stavljajte flaster i na kraju uklonite kurje oko, ali izbegavajte oštre predmete poput skalpera.</span></p><p><span style="font-size: medium">Kurje oči se mogu uklanjati i hiruškim put, ali i laserima. Laserima je potrebno svega 5 minuta za ovakav tretman.</span></p><p><span style="font-size: medium">Da bi ste izbegli pojavu kurjih očiju, nosite adekvatnu obuću sa anatomskim ulošcima. Redovnim pranjem nogu i nošenjem pamučnih čarapa, izbećete ovu neugodnu pojavu.</span> </p>
http://dragana85.blog.rs/blog/dragana85/generalna/2017/09/03/kako-ukloniti-kurje-oci
, 03 2017 17:36:23 +0200ČestitamoUkoliko možete da pročitate ovaj članak, uspešno ste se registrovali na Blog.rs i možete početi sa blogovanjem.
http://dragana85.blog.rs/blog/dragana85/generalna/2017/09/03/cestitamo2
, 03 2017 17:19:03 +0200