http://ximoerer.blog.rs/blog/ximoerer ximoerer 2026-06-14T21:54:55Z http://ximoerer.blog.rs/blog/ximoerer/generalna/2021/06/22/k2 <div><br /></div><div><img src="https://cdn6-banquan.ituchong.com/weili/l/812266061927022597.webp" border="0" title="undefined" width="300" height="200" /></div><div>　　Mnoge prijateljice znaju tajnu prehrane i ljepote, a često koriste neku hranu kako bi postigle učinak ljepote i njege kože. Stoga, čak i ako ne koriste proizvode za njegu kože, njihova koža može biti dobra kao i obično. Međutim, nemaju sve namirnice kozmetičke učinke, ali neke naizgled ukusne namirnice vrlo &scaron;tete koži.</div><div><br /></div><div>　　1, pržena hrana</div><div><br /></div><div>　　Tijekom procesa prženja sigurnost hrane nije samo neprijatelj tijela, već i neprijatelj kroz kožu, jer ako nije lako probaviti i pojesti vi&scaron;e, lako ćete dobiti želučane probleme. Ako jedete prženu zdravu hranu dugo će se javljati nedostatak vitamina B1, koji uglavnom sadrži Oksid će ubrzati starenje kože, pa bi svi trebali poku&scaron;ati jesti &scaron;to manje pržene hrane.</div><div><br /></div><div>　　2, kisela hrana</div><div><br /></div><div>　　Nemojte misliti da je kisela hrana kisela, ali većina voća je alkalna. Ako žene obično jedu previ&scaron;e kisele hrane, njihova će krv biti kisela i formirati kiselo tijelo. Kiseline mogu stvarati mrlje na koži. Zbog toga je potrebno kontrolirati unos kisele hrane i jesti vi&scaron;e alkalne hrane.</div><div><br /></div><div>　　3. Hrana bogata rijetkim elementima</div><div><br /></div><div>　　Ovi elementi uključuju cink, bakar, željezo i tako dalje. Oni mogu direktno ili indirektno povećati količinu i aktivnost tirozina, tirozinaze i dopamin kinona u ljudskom tijelu nakon ulaska u tijelo, čineći kožu podložnijom ultraljubičastim zrakama da potamne ili se pojave duge mrlje, a vjerojatnije je da će koža i potamniti. Ovi rijetki elementi obično se nalaze u vodenim proizvodima kao &scaron;to su životinjski organi, &scaron;koljke, rakovi, riječni puževi i ostrige, pa jedite manje ove vrste hrane.</div><div><br /></div><div>　　4, fotosenzibilno povrće</div><div><br /></div><div>　　Ako želite pobijeliti, pored uobičajenog rada sa kremom za sunčanje, morate izbjegavati i jesti fotosenzibilno povrće. Koje je fotosenzibilno povrće u životu? Uop&scaron;teno govoreći, većina povrtarskih proizvoda koji sadrže neke začinske mirise ili posebne mirise iz okoline nisu kinesko fotosenzibilno povrće. Većina učenika na sjajnom trži&scaron;tu voća takođe je fotosenzibilna. Kao &scaron;to su slatki krompir, krompir, &scaron;pinat, poriluk, celer, korijander, bijela rotkva, grah, limun, papaja, krastavac.</div><div><br /></div><div>　　5. Aditivi</div><div><br /></div><div>　　Ako je metabolizam neke osobe normalan, melanin u tijelu može se glatko isprazniti i koža će se prirodno pobolj&scaron;ati. Ali ako hrana koju jedete sadrži previ&scaron;e pileće esencije, konzervansa, umjetnih boja i drugih aditiva, to će povećati teret na unutarnje organe i ometati nesmetano ispu&scaron;tanje melanina. Dugotrajno nakupljanje melanina uzrokovat će tamne mrlje i pjege na koži. Stoga, ako želite postati bijeli, morate jesti manje hrane koja sadrži aditive i koristiti manje MSG-a, pileće esencije i drugih začina kada kuhate kod kuće. Smanjite opterećenje unutra&scaron;njih organa i glatko ispu&scaron;tajte melanin iz tijela.</div><div><br /></div><div></div> Generalna 2021-06-22T06:06:18Z ximoerer http://ximoerer.blog.rs/blog/ximoerer/generalna/2021/06/22/cestitamo3 Ukoliko možete da pročitate ovaj članak, uspešno ste se registrovali na Blog.rs i možete početi sa blogovanjem. Generalna 2021-06-22T05:54:04Z ximoerer