http://laragavrilovic.blog.rs/blog/laragavrilovic <p><span style="font-family: 'times new roman', times"><strong>Cilj istraživanja:</strong><br /> Ispitati da li slu&scaron;anje muzike prije trčanja utiče na brzinu i osjećaj umora kod sprintera.</span></p> <p><span style="font-family: 'times new roman', times"><strong>Zadatak:</strong><br /> Isti ispitanici trče sprint na 60 ili 100 metara u dva različita uslova:</span></p> <ol> <li> <p><span style="font-family: 'times new roman', times">bez slu&scaron;anja muzike</span></p> </li> <li><span style="font-family: 'times new roman', times">nakon slu&scaron;anja motivacione muzike (2&ndash;3) minute</span></li></ol><p><span style="font-family: 'times new roman', times"><strong>Zaključak:</strong></span></p><div class="flex flex-col text-sm pb-25"><div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @w-sm/main:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @w-lg/main:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)"><div class="[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn"><div class="flex max-w-full flex-col grow"><div class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&amp;]:mt-1"><div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[1px]"><div class="markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word dark markdown-new-styling"><p><span style="font-family: 'times new roman', times">Na osnovu sprovedenog istraživanja može se zaključiti da slu&scaron;anje muzike prije sprinta ima pozitivan uticaj na sportski učinak. Većina ispitanika je ostvarila bolje ili približno iste rezultate u sprintu nakon slu&scaron;anja muzike, uz manji osjećaj umora i veću motivaciju. Muzika je pomogla trkačima da se psihički pripreme i fokusiraju na zadatak. Iako razlike u vremenima nisu uvijek velike, rezultati pokazuju da psiholo&scaron;ki faktori, poput motivacije, mogu imati važnu ulogu u atletici.</span></p></div></div></div></div><div class="z-0 flex min-h-[46px] justify-start"></div></div></div></div><div class="pointer-events-none h-px w-px absolute bottom-0"></div><p>&nbsp;<img src="https://www.pbs.org/newshour/app/uploads/2016/08/GettyImages-542740361-1024x683.jpg" border="0" alt="Can music make you a better athlete? | PBS News" /></p> http://laragavrilovic.blog.rs/blog/laragavrilovic/atletika/2026/02/10/istrazivacki-zadatak-uticaj-muzike-na-rezultate-u-sprintu , 10 2026 18:23:03 +0100 <p>&nbsp;</p><div class="pointer-events-none h-px w-px absolute bottom-0"></div><p>&nbsp;</p><div class="flex flex-col text-sm pb-25"><div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @w-sm/main:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @w-lg/main:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)"><div class="[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn"><div class="flex max-w-full flex-col grow"><div class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&amp;]:mt-1"><div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[1px]"><div class="markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word dark markdown-new-styling"><p>&nbsp;</p><p><span style="font-family: 'times new roman', times">Fizika u atletici&nbsp;</span></p><p><span style="font-family: 'times new roman', times">Atletika je usko povezana sa &scaron;kolskim predmetima, posebno sa fizikom i biologijom. Kroz fiziku se u atletici obja&scaron;njavaju pojmovi kao &scaron;to su brzina, ubrzanje, sila i otpor vazduha. Na primer, kod sprinta se može analizirati kako snažniji odraz i veće ubrzanje utiču na kraće vreme trčanja, dok se kod skoka u dalj proučava putanja tela i zakon gravitacije.</span></p><p><span style="font-family: 'times new roman', times">Biologija u atletici&nbsp;</span></p><p><span style="font-family: 'times new roman', times">Biologija takođe ima važnu ulogu u atletici. Tokom trčanja, skakanja ili bacanja, aktiviraju se različite mi&scaron;ićne grupe, a srce i pluća rade intenzivnije kako bi telu obezbijedili dovoljno kiseonika. Učenici tako mogu lak&scaron;e razumeti građu mi&scaron;ića, rad disajnog i krvnog sistema kroz sportsku aktivnost. Atletika na taj način povezuje teorijsko znanje iz &scaron;kole sa praksom i doprinosi zdravlju i boljem učenju.</span></p><p><img src="https://onlinefirstaid.com/wp-content/uploads/2019/06/school-sports-day-scaled.jpeg" border="0" alt="School Sports Day - All The Fun Without The Injury" />&nbsp;</p><p>&nbsp;</p></div></div></div></div><div class="z-0 flex min-h-[46px] justify-start"></div></div></div></div> http://laragavrilovic.blog.rs/blog/laragavrilovic/atletika/2026/02/10/atletika-u-skoli , 10 2026 18:12:54 +0100 <div style="text-align: justify"><br /></div><div style="text-align: justify">&nbsp;<span style="font-family: 'times new roman', times">Značaj atletike u sportu</span></div><div style="text-align: justify"><span style="font-family: 'times new roman', times">Atletika se često naziva kraljicom sportova, i to sa dobrim razlogom. Trčanje, bacanje i skakanje su prirodna kretanja koja su temelj skoro svakog sporta. Motoričke sposobnosti poput brzine, snage i izdržljivosti su motoričke sposobnosti prisutne u svim disciplinama. Sportovi poput fudbala, ko&scaron;arke i rukometa u velikoj meri zavise od atletske pripreme. Brzi sprintovi, skokovi i nagle promene pravca direktno su povezani sa atletskim vežbama. Takođe, u sportovima izdržljivosti, kao &scaron;to je triatlon, atletika ima važnu ulogu kroz trčanje i razvoj kondicije. U borilačkim sportovima atletika pomaže u razvoju brzine, ravnoteže i eksplozivne snage, koje su ključne za brze i snažne pokrete tokom borbe. Zbog toga se atletika smatra osnovom sportskog razvoja kod dece i važnim delom treninga u mnogim sportovima.</span></div><div style="text-align: justify"><img src="https://img.olympics.com/images/image/private/t_s_pog_staticContent_hero_sm_2x/f_auto/primary/hiuf5ahd3cbhr11q6m5m" border="0" alt="What is athletics? Know all the track and field events" />&nbsp;</div> http://laragavrilovic.blog.rs/blog/laragavrilovic/atletika/2026/02/03/atletika-kao-osnova-sportova , 03 2026 08:42:55 +0100 <div style="text-align: justify"><span style="font-family: 'times new roman', times">Skok u dalj je najpopularnija disciplina u atletici. U njoj se kombinuje brzina, eksplozivnost i preciznost. Cilj discipline je da atletičar iz zaleta odskoči jednom nogom i doskoči &scaron;to dalje u pe&scaron;čanu jamu. Nekada su takmičari koristili tegove koji su im pomagali u balansu i zamahu, a danas je standardni deo atlletskih takmičenja u celom svetu. Tehnika skoka u dalj se sastoji od nekoliko faza: zalet, odraz, odskok i let. Zalet mora biti brz i kontrolisan je brzina dosta utiče na dužinu skoka. Mentalna priprema je takodje te&scaron;ka jer i gre&scaron;ka poput prestupa na dasci može poni&scaron;titi ceo skok. U letu, atletičari koriste različite tehnike, kao &scaron;to je zaveslaj kako bi održalib ravnotežu u skoku. Najbolji skakači dostižu velike brzine pre nego &scaron;to se odraze, a rekord je čak 8,95 metara.</span></div><div style="text-align: justify"><img src="https://www.autodesk.com/blogs/design-and-manufacturing/wp-content/uploads/sites/38/GettyImages-1356540658.jpg" border="0" alt="The Long Jump: The Science of Projectile Motion Explained - Design &amp; Manufacturing" />&nbsp;</div> http://laragavrilovic.blog.rs/blog/laragavrilovic/atletika/2026/01/20/skok-u-dalj , 20 2026 08:47:50 +0100 <p style="text-align: justify"><img src="https://paralympic.ca/sport/para-athletics/" border="0" title="undefined" /><span style="font-family: 'times new roman', times">Atletika je jedan od najstarijih i najvažnijih sportova. Obuhvata različite discipline kao &scaron;to su trčanje, skakanje i bacanje. Ovaj sport je jednostavan jer ne zahteva puno opreme ali traži upornost i redovan trening. Atletika razvija snagu, izdržljivost, brzinu i disciplinu. Svaki trening pomaže da postanemo bolji&nbsp; pomeramo svoje granice.&nbsp;&nbsp;</span></p><p style="text-align: justify"><img src="https://paralympic.ca/sport/para-athletics/" border="0" title="undefined" />&nbsp;<img src="https://paralympic.ca/wp-content/uploads/2024/08/Rummery.jpg" border="0" alt="Para athletics - Canadian Paralympic Committee" /></p><p style="text-align: justify"><img src="https://paralympic.ca/sport/para-athletics/" border="0" title="undefined" /></p> http://laragavrilovic.blog.rs/blog/laragavrilovic/generalna/2026/01/13/uvod-atletika , 13 2026 18:19:58 +0100