<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet href="http://www.blog.rs/styles/rss.css" type="text/css"?>
<rss version="2.0" 
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
>
 <channel>
  <title>ronjenje na dah</title>
  <link>http://tamaratopalski.blog.rs/blog/tamaratopalski</link>
  <description></description>
  <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 22:21:26 +0200</pubDate>
  <generator>http://www.lifetype.net</generator>
    <item>
   <title>Alkohol u porodici</title>
   <description>
    &lt;p&gt;Alkohol u porodici može imati veoma snažan i često bolan uticaj na sve njene članove. Kada jedan član porodice ima problem sa prekomernim konzumiranjem alkohola, posledice ne trpi samo ta osoba, već i partner, deca i ostali bliski srodnici. Porodica bi trebalo da bude mesto sigurnosti, razumevanja i podr&amp;scaron;ke, ali u situaciji kada je prisutan alkoholizam, ona često postaje prostor nesigurnosti, napetosti i konflikta.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Zavisnost od alkohola često dovodi do promena u pona&amp;scaron;anju, kao &amp;scaron;to su razdražljivost, agresivnost, neodgovornost i povlačenje iz porodičnog života. To može izazvati česte svađe, gubitak poverenja i naru&amp;scaron;ene odnose među članovima porodice. Deca koja odrastaju u takvom okruženju mogu osećati strah, stid, tugu ili krivicu, i često imaju pote&amp;scaron;koće sa samopouzdanjem i emocionalnim razvojem. Takvo iskustvo može ostaviti dugoročne posledice i uticati na njihove buduće odnose i način suočavanja sa problemima.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://krusevacpress.com/wp-content/uploads/2016/11/T6-alkohol-pokrece-na-zlo.jpg&quot; border=&quot;0&quot; title=&quot;undefined&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;200&quot; /&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;https://g3p6m4w5.delivery.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2020/10/alcoholism-696x462.webp&quot; border=&quot;0&quot; title=&quot;undefined&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;200&quot; /&gt;&lt;img src=&quot;https://drvorobjev.com/wp-content/uploads/2019/08/alkoholizam-u-porodici-dr-vorobjev-1.jpg&quot; border=&quot;0&quot; title=&quot;undefined&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;200&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Pored emocionalnih posledica, alkoholizam u porodici može izazvati i finansijske probleme, jer osoba koja prekomerno pije često zapostavlja posao i porodične obaveze. U nekim slučajevima dolazi i do nasilja, &amp;scaron;to dodatno ugrožava bezbednost i stabilnost porodice. Zbog toga je važno na vreme prepoznati problem i &lt;strong&gt;potražiti pomoć.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
   </description>
   <link>http://tamaratopalski.blog.rs/blog/tamaratopalski/uticaj-alkoholnih-pica/2026/03/04/alkohol-u-porodici</link>
   <comments>http://tamaratopalski.blog.rs/blog/tamaratopalski/uticaj-alkoholnih-pica/2026/03/04/alkohol-u-porodici</comments>
   <guid>http://tamaratopalski.blog.rs/blog/tamaratopalski/uticaj-alkoholnih-pica/2026/03/04/alkohol-u-porodici</guid>
      <dc:creator>tamaratopalski</dc:creator>
      
    <category>uticaj alkoholnih pica</category>
         <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 12:04:42 +0100</pubDate>
   <source url="http://www.blog.rs/rss.php?blogId=42687&amp;profile=rss20">ronjenje na dah</source>
     </item>
    <item>
   <title>alkohol kod mladih</title>
   <description>
    &lt;p&gt;Konzumiranje alkohola među mladima predstavlja ozbiljan dru&amp;scaron;tveni i zdravstveni problem savremenog dru&amp;scaron;tva. U periodu adolescencije mladi su posebno podložni uticaju vr&amp;scaron;njaka, želji za pripadanjem i dokazivanjem, zbog čega često posežu za alkoholom i pre nego &amp;scaron;to postanu punoletni.Razlozi zbog kojih mladi počinju da piju su različiti. Često je to radoznalost, želja da se uključe u dru&amp;scaron;tvo ili da se osećaju odraslije. Ponekad je u pitanju beg od problema u porodici, &amp;scaron;koli ili emotivnim odnosima. Nedostatak informacija o &amp;scaron;tetnosti alkohola, kao i laka dostupnost pića, dodatno doprinose ovom problemu. U nekim slučajevima, mladi nisu svesni da i povremeno prekomerno opijanje može imati ozbiljne posledice po njihovo zdravlje i bezbednost.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://www.adiva.hr/wp-content/uploads/2021/11/shutterstock_774156199.jpg&quot; border=&quot;0&quot; title=&quot;undefined&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;200&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Posledice konzumiranja alkohola kod mladih mogu biti kratkoročne i dugoročne. Kratkoročno, alkohol utiče na rasuđivanje, koordinaciju i samokontrolu, &amp;scaron;to može dovesti do saobraćajnih nesreća, nasilja ili rizičnog pona&amp;scaron;anja. Dugoročno, alkohol može negativno uticati na razvoj mozga, koji se kod mladih jo&amp;scaron; uvek formira, kao i na &amp;scaron;kolski uspeh, mentalno zdravlje i odnose sa porodicom i prijateljima. Postoji i veća verovatnoća razvoja zavisnosti u odraslom dobu.&lt;/p&gt;
   </description>
   <link>http://tamaratopalski.blog.rs/blog/tamaratopalski/uticaj-alkoholnih-pica/2026/03/04/alkohol-kod-mladih</link>
   <comments>http://tamaratopalski.blog.rs/blog/tamaratopalski/uticaj-alkoholnih-pica/2026/03/04/alkohol-kod-mladih</comments>
   <guid>http://tamaratopalski.blog.rs/blog/tamaratopalski/uticaj-alkoholnih-pica/2026/03/04/alkohol-kod-mladih</guid>
      <dc:creator>tamaratopalski</dc:creator>
      
    <category>uticaj alkoholnih pica</category>
         <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 12:00:50 +0100</pubDate>
   <source url="http://www.blog.rs/rss.php?blogId=42687&amp;profile=rss20">ronjenje na dah</source>
     </item>
    <item>
   <title>akoholizam</title>
   <description>
    &lt;div class=&quot;text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @w-sm/main:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @w-lg/main:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)&quot;&gt;&lt;div class=&quot;[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn&quot;&gt;&lt;div class=&quot;flex max-w-full flex-col grow&quot;&gt;&lt;div class=&quot;min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&amp;amp;]:mt-1&quot;&gt;&lt;div class=&quot;flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[1px]&quot;&gt;&lt;div class=&quot;markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word dark markdown-new-styling&quot;&gt;&lt;p&gt;Alkoholizam je hronična bolest zavisnosti od alkohola koja pogađa i telo i psihu, ali i dru&amp;scaron;tveni život pojedinca. To nije samo lo&amp;scaron;a navika ili nedostatak volje, već ozbiljan poremećaj koji zahteva razumevanje, lečenje i podr&amp;scaron;ku okoline. Prema podacima &lt;span&gt;Svetska zdravstvena organizacija&lt;/span&gt;, zavisnost od alkohola karakteri&amp;scaron;e snažna i nekontrolisana želja za pićem, gubitak kontrole nad količinom unetog alkohola, povećana tolerancija (potreba za sve većim količinama alkohola da bi se postigao isti efekat) i pojava apstinencijalnih simptoma kada osoba prestane da pije.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://www.b92.net/news/pics/2023/09/27/17264659796514783fb8ea8556979117_v4%20big.jpg&quot; border=&quot;0&quot; title=&quot;undefined&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;200&quot; /&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Uzroci alkoholizma su složeni i obično uključuju kombinaciju različitih faktora. Genetska predispozicija može povećati rizik, ali značajnu ulogu imaju i psiholo&amp;scaron;ki faktori poput stresa, depresije i anksioznosti. Okruženje u kojem osoba odrasta, porodični odnosi, dru&amp;scaron;tvo i kultura takođe mogu uticati na razvoj zavisnosti, naročito ako je alkohol lako dostupan i dru&amp;scaron;tveno prihvaćen. Često se de&amp;scaron;ava da osoba počne da pije kako bi pobegla od problema, ali vremenom alkohol postaje problem sam po sebi.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Posledice alkoholizma mogu biti veoma ozbiljne. Dugotrajna i prekomerna konzumacija alkohola dovodi do o&amp;scaron;tećenja jetre, uključujući cirozu, zatim do bolesti srca, o&amp;scaron;tećenja mozga i povećanog rizika od određenih vrsta karcinoma. Pored fizičkih posledica, javljaju se i psiholo&amp;scaron;ki problemi kao &amp;scaron;to su depresija, promene raspoloženja, razdražljivost i agresivnost. Alkoholizam često naru&amp;scaron;ava porodične odnose, dovodi do problema na poslu, finansijskih pote&amp;scaron;koća i socijalne izolacije, čime utiče ne samo na pojedinca već i na njegovu okolinu.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ipak, alkoholizam je bolest koja se može lečiti. Proces oporavka najče&amp;scaron;će uključuje psihoterapiju, medicinsku terapiju i podr&amp;scaron;ku porodice. Posebno važnu ulogu imaju grupe podr&amp;scaron;ke poput &lt;span&gt;Anonimni alkoholičari&lt;/span&gt;, koje pružaju razumevanje i pomoć osobama koje se bore sa zavisno&amp;scaron;ću. Prvi i najteži korak jeste priznati da problem postoji. Uz stručnu pomoć, istrajnost i podr&amp;scaron;ku, mnogi ljudi uspevaju da prevaziđu zavisnost i započnu novi, zdraviji i kvalitetniji život.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
   </description>
   <link>http://tamaratopalski.blog.rs/blog/tamaratopalski/uticaj-alkoholnih-pica/2026/03/04/akoholizam</link>
   <comments>http://tamaratopalski.blog.rs/blog/tamaratopalski/uticaj-alkoholnih-pica/2026/03/04/akoholizam</comments>
   <guid>http://tamaratopalski.blog.rs/blog/tamaratopalski/uticaj-alkoholnih-pica/2026/03/04/akoholizam</guid>
      <dc:creator>tamaratopalski</dc:creator>
      
    <category>uticaj alkoholnih pica</category>
         <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 11:58:01 +0100</pubDate>
   <source url="http://www.blog.rs/rss.php?blogId=42687&amp;profile=rss20">ronjenje na dah</source>
     </item>
    <item>
   <title>uticaj alkohola</title>
   <description>
    &lt;p&gt;Alkohol utiče na organizam tako &amp;scaron;to djeluje na centralni nervni sistem i &lt;strong&gt;usporava&lt;/strong&gt; rad mozga. U manjim količinama može izazvati osjećaj opu&amp;scaron;tenosti, smanjiti tremu i povećati dru&amp;scaron;tvenost, ali istovremeno usporava reflekse i smanjuje sposobnost rasuđivanja. Kako količina alkohola raste, dolazi do poremećaja koordinacije, nejasnog govora, vrtoglavice i mučnine. Dugotrajna i prekomjerna upotreba alkohola može ozbiljno o&amp;scaron;tetiti jetru, srce i mozak, dovesti do zavisnosti, problema sa pamćenjem i povećanog rizika od raznih bolesti. Alkohol takođe utiče na raspoloženje i pona&amp;scaron;anje, pa može pojačati &lt;span style=&quot;color: #ff6600&quot;&gt;agresivnost&lt;/span&gt; ili izazvati &lt;span style=&quot;color: #ff6600&quot;&gt;depresiju,&lt;/span&gt; zbog čega je važno konzumirati ga umjereno ili ga izbjegavati.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;alkoholizam...&amp;nbsp;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp;Alkoholizam&lt;/strong&gt; je hronična bolest zavisnosti od alkohola kod koje osoba ima jaku potrebu za pićem i gubi kontrolu nad količinom koju konzumira. Ljudi koji pate od alkoholizma često osjećaju psihičku i fizičku &lt;span style=&quot;color: #ff6600&quot;&gt;zavisnost&lt;/span&gt;, &amp;scaron;to znači da im je alkohol potreban da bi se osjećali &amp;bdquo;normalno&amp;ldquo;, a bez njega mogu imati simptome kao &amp;scaron;to su nervoza, znojenje, drhtanje i nesanica. Vremenom dolazi do ozbiljnih zdravstvenih problema, posebno o&amp;scaron;tećenja jetre, srca i mozga, ali i do problema u porodici, &amp;scaron;koli ili na poslu. Alkoholizam utiče i na mentalno zdravlje, jer može dovesti do depresije, anksioznosti i promjena u pona&amp;scaron;anju. Liječenje je moguće uz stručnu pomoć, podr&amp;scaron;ku porodice i jaku volju, a uključuje savjetovanje, terapiju i ponekad medicinski nadzor.&lt;/p&gt;
   </description>
   <link>http://tamaratopalski.blog.rs/blog/tamaratopalski/uticaj-alkoholnih-pica/2026/02/11/uticaj-alkohola</link>
   <comments>http://tamaratopalski.blog.rs/blog/tamaratopalski/uticaj-alkoholnih-pica/2026/02/11/uticaj-alkohola</comments>
   <guid>http://tamaratopalski.blog.rs/blog/tamaratopalski/uticaj-alkoholnih-pica/2026/02/11/uticaj-alkohola</guid>
      <dc:creator>tamaratopalski</dc:creator>
      
    <category>uticaj alkoholnih pica</category>
         <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 14:47:24 +0100</pubDate>
   <source url="http://www.blog.rs/rss.php?blogId=42687&amp;profile=rss20">ronjenje na dah</source>
     </item>
    <item>
   <title>alkoholna pica</title>
   <description>
    &lt;p&gt;&lt;em&gt;&amp;nbsp;Nesto o njemu...&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Alkohol koji se nalazi u pićima zove se &lt;strong&gt;etanol.&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;To je bezbojna tečnost karakterističnog mirisa i ukusa, koja nastaje procesom &lt;strong&gt;fermentacije&lt;/strong&gt; &amp;scaron;ećera pomoću kvasca. Alkohol djeluje na centralni nervni sistem &amp;ndash; u manjim količinama opu&amp;scaron;ta, a u većim može izazvati poremećaj govora, ravnoteže i rasuđivanja.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;kako se pravi...&lt;/em&gt;&lt;img src=&quot;https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c0/Red_Wine_Glass.jpg/250px-Red_Wine_Glass.jpg&quot; border=&quot;0&quot; title=&quot;undefined&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;200&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Najprije se sirovina priprema tako &amp;scaron;to se voće usitni ili se žitarice potapaju i obrađuju kako bi se oslobodio &amp;scaron;ećer, zatim se dodaje kvasac i smjesa ostavlja da stoji određeno vrijeme na odgovarajućoj temperaturi kako bi započela fermentacija. Tokom tog procesa kvasac &amp;ldquo;hrani&amp;rdquo; &amp;scaron;ećer i stvara alkohol. Kod pića sa manjim procentom alkohola, poput vina i piva, fermentacija je zavr&amp;scaron;ni korak, dok se kod jačih pića, kao &amp;scaron;to su rakija ili viski, nakon fermentacije vr&amp;scaron;i destilacija, odnosno zagrijavanje smjese kako bi alkohol ispario i zatim se ponovo kondenzovao, čime se dobija veća koncentracija alkohola.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&amp;nbsp;votka...&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;Votka je jako alkoholno piće koje najče&amp;scaron;će sadrži oko 37,5% do 40% alkohola, a u nekim slučajevima i vi&amp;scaron;e.&amp;nbsp; Votka je poznata po tome &amp;scaron;to je bezbojna i ima vrlo blag miris i ukus, zbog čega se često koristi u koktelima. Potiče iz istočne Evrope, posebno iz Rusije i Poljske, gdje ima dugu tradiciju proizvodnje i konzumiranja.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://spiritswineshop.rs/media/t44s3/606.jpg&quot; border=&quot;0&quot; title=&quot;undefined&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;200&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;viski...&amp;nbsp;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Viski je jako alkoholno piće koje se pravi od žitarica kao &amp;scaron;to su ječam, kukuruz, raž ili p&amp;scaron;enica. Proizvodnja počinje fermentacijom, a zatim slijedi destilacija kako bi se dobio jači alkohol. Nakon toga viski odležava u drvenim, najče&amp;scaron;će hrastovim bačvama, i upravo tokom tog odležavanja dobija karakterističnu zlatno-smeđu boju, miris i bogat ukus. Jačina viskija je obično oko 40% alkohola, ali može biti i veća. Najpoznatije vrste dolaze iz &amp;Scaron;kotske, Irske i Sjedinjenih Američkih Država.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://drimdrink.rs/wp-content/uploads/2022/12/JACK-DANIELS-0.7L.jpg&quot; border=&quot;0&quot; title=&quot;undefined&quot; width=&quot;200&quot; height=&quot;200&quot; /&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
   </description>
   <link>http://tamaratopalski.blog.rs/blog/tamaratopalski/uticaj-alkoholnih-pica/2026/02/11/alkoholna-pica</link>
   <comments>http://tamaratopalski.blog.rs/blog/tamaratopalski/uticaj-alkoholnih-pica/2026/02/11/alkoholna-pica</comments>
   <guid>http://tamaratopalski.blog.rs/blog/tamaratopalski/uticaj-alkoholnih-pica/2026/02/11/alkoholna-pica</guid>
      <dc:creator>tamaratopalski</dc:creator>
      
    <category>uticaj alkoholnih pica</category>
         <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 14:37:31 +0100</pubDate>
   <source url="http://www.blog.rs/rss.php?blogId=42687&amp;profile=rss20">ronjenje na dah</source>
     </item>
    <item>
   <title>Čestitamo</title>
   <description>
    Ukoliko možete da pročitate ovaj članak, uspešno ste se registrovali na Blog.rs i možete početi sa blogovanjem.
   </description>
   <link>http://tamaratopalski.blog.rs/blog/tamaratopalski/generalna/2026/01/21/cestitamo3</link>
   <comments>http://tamaratopalski.blog.rs/blog/tamaratopalski/generalna/2026/01/21/cestitamo3</comments>
   <guid>http://tamaratopalski.blog.rs/blog/tamaratopalski/generalna/2026/01/21/cestitamo3</guid>
      <dc:creator>tamaratopalski</dc:creator>
      
    <category>Generalna</category>
         <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 12:07:27 +0100</pubDate>
   <source url="http://www.blog.rs/rss.php?blogId=42687&amp;profile=rss20">ronjenje na dah</source>
     </item>
   </channel>
</rss>