Da bi se u namirnicama maksimalno zadržali hranjivi sastojci, važno je da se tokom pripremanja hrane pridržavamo određenih pravila: Povrće treba dobro oprati pre nego što pristupimo njegovoj daljoj obradi - ljuštenju, sečenju, kuvanju i slično. Da bi se zadržali vitamini B i C, namirnice ne teba potapati. Treba ih oprati pre guljenja da bismo...

Broj rečenica: 9 | Broj reči: 216

Dodaj komentar

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 / * Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in...

Broj rečenica: 7 | Broj reči: 176

Dodaj komentar

Juce u Nyonu, Svajcarska, izvuceni su parovi osmine finala Lige Sampiona a Liverpool ce posle 27 godina ponovo odmeriti snage sa Real Madridom... Prva utakmica bice odigrana na Bernabeu u Madridu u sredu, 25 februara 2009, a revans na Anfieldu dve nedelje kasnije, utorak 10. mart 2009. " Nismo mogli dobiti veceg rivala. Ovo ce biti fantastican duel i veoma sam...

Broj rečenica: 8 | Broj reči: 227

Dodaj komentar

Smatra se da su organsko povrće i voće najvrednija hrana koja se može uneti u organizam, jer sadrži idealnu ravnotežu pet bitnih elemenata koji su neophodni organizmu: glukoza (90%), aminokiseline (4-5%), minerali (3-4%), masne kiseline (1%) i vitamini (do 1%). Pored toga, za njegovu probavu nije potrebna dodatna energija, što znači da štedi energiju organizma i...

Broj rečenica: 5 | Broj reči: 130

Dodaj komentar

Model tanjira jednostavan je način za balansiranu ishranu prilagođavanjem veličine porcije. Hrana je podeljena u pet osnovnih grupa: • skrobna hrana i žitarice • povrće • voće • mleko • meso i belančevine Ovaj model je koristan osobama koje: • Žele jednostavan plan ishrane ili im je...

Broj rečenica: 2 | Broj reči: 89

Broj komentara: 1

Deset saveta za pravilnu ishranu: 1. Jesti raznovrsnu hranu. 2. Održavati optimalnu težinu. 3. Smanjiti unošenje zasićenih masnih kiselina (masti životinjskog porekla). 4. Povećati unos polinezasićenih masnih kiselina (prečišćeni puter, nerafinisana hladno ceđena ulja, kikiriki, suncokret, susam, badem,...

Broj rečenica: 20 | Broj reči: 134

Dodaj komentar

Pravilna i zdrava ishrana postala je jedan od najvažnijih problema savremenog čoveka. U modernoj porodici i savremenim usluvima života, ljudi nisu u mogućnosti da odvoje vreme koje bi bilo neophodno svakodnevno posvetiti ovakvoj ishrani. Čovekovo zdrav lje, kreati v nost, efikasnost i raspoloženje direktno su uslovljeni načinom ishrane koji...

Broj rečenica: 6 | Broj reči: 112

Broj komentara: 1

Pored stresa, sa kojim se savremeno čovečanstvo suočava već decenijama, jedan od osnovnih uzroka pojave izuzetno velikog broja bolesti jeste, pre svega, nepravilna ishrana. Među najrasprostranjenije bolesti današnjeg doba uyrokovane nepravilnom ishranom su: - Gojaznos - Šećerna bolest - Povišen krvni pritisak...

Broj rečenica: 2 | Broj reči: 140

Broj komentara: 2

Odabirom ove opcije dobijate mogućnost da aktivirate ili deaktivirate proveru komentara. Ukoliko se odlučite da aktivirate opciju, svaki komentar ostavljen na Vašem blogu, morate prvo označiti kao proveren da bi bio objavljen. Koristite ovu opciju ako imate problem sa neželjenim komentarima. 1. Korak I Pristupite administrativnom delu i u kontrolnom centru idite na...

Broj rečenica: 8 | Broj reči: 124

Broj komentara: 6

GRUBE: NAJČEŠĆE SE KORISTE FINOĆE:60,80,100,150 I 180 PREKO SE SVE SMATRAJU FINIJE ŠMIRGLE.GRUBE ŠMIRGLE SE VEĆINOM STAVLJAJU NA ŠLAJFERICU I TAKO SE SNJIMA OBRAĐUJE.FINOĆE 60 I 80 MANJE KORISTE ZATO ŠTO SU VEOMA GRUBE,ALI U SLUČAJU VELIKOG NANOSA GITA I ONE SE KORISTE. FINE:KORISTE SE SVE OD 180 PA DO 1000,ALI NAJČEŠĆE SE KORISTE...

Broj rečenica: 1 | Broj reči: 83

Dodaj komentar

KAD JE LIM IZBRUŠEN I LEPO ISPRAVLJEN DOLAZI FAZA GITANJA.VRSTE GITA KOJE KORISZIMO SU: 1 PLASTIČNI: KADA SE STVRDNE U OBLIKU PLASTIKE I NAJ CESCE SE KORIST PRI IZRADI CAMACA, I VEOMA JE GRUB ZA OBRADU. 2 ALU GIT: VEOMA FIN ZA OBRADU KORISTI SE VECINOM KAO PRVA RUKA. 3 FIBER GIT: TAKOĐE VOMA FIN ZA OBRADU SLICAN ALU GITU 4 CEMENT GIT: NAJFINIJI GIT ZA OBRADU SNJIM SE RADI ZADNJA FAZA...

Broj rečenica: 3 | Broj reči: 93

Broj komentara: 15

Posle upotrebe ajlajnera, oči vam deluju sitnije Gde ste se prešli: Uokvirili ste celo oko podjednako jakom crtom. Šta je rešenje: Da bi vam se oko "otvorilo", trebalo bi da na gornjem kapku izvučete jaču liniju. Povlačite je uz samu ivicu trepavica, idući od unutrašnjeg ka spoljnjem uglu oka. Manje pritiskajte kožu dok pravite liniju uz...

Broj rečenica: 20 | Broj reči: 355

Broj komentara: 10

Primetili ste da neke žene izgledaju fantastično kada na usnama imaju jarkocrveni ruž, dok druge deluju kao karikatura. Stručnjaci za šminkanje tvrde da objašnjenje za ovu razliku nije samo u boji kože, i u izboru prave ili pogrešne nijanse ruža, već i u karakternim osobinama i raspoloženju dama. Oni podsećaju da crvena boja u zapadnoj civilizaciji...

Broj rečenica: 19 | Broj reči: 360

Dodaj komentar

Parfem: jedno od velikih zadovoljstava dama (ukoliko je kvalitetan, naravno), a i gospoda ih veoma vole. Kao i sve ostalo, i parfemi i tehnologija njihovog pravljenja menja se s vremenom, tako da pravila koja su nekad važila više nije neophodno slediti. Na šta konkretno mislimo? Na to da se nekada savetovalo da parfem nanesete na sva pulsirajuća mesta (vrat, ručni zglob,...

Broj rečenica: 13 | Broj reči: 311

Dodaj komentar

Poznato je da su jabuke bogate vitaminima, posebno A, C i E, koji štite organizam od slobodnih radikala odgovornih za starenje kože. Uz to, sadrže i pektin koji smiruje i omekšava kožu, maleinsku kiselinu koja deluje kao piling. Jabuke imaju antioksidantno i tonificirajuće delovanje, a osim toga, štite kapilare i na taj način pospešuju mikrocirkulaciju....

Broj rečenica: 14 | Broj reči: 233

Broj komentara: 2

Botoks i plastična hirurgija su možda dobri protiv bora, ali grupa NJujorčana primenjuje terapiju facijalne joge za mladalački izgled. Instruktor joge Enliz Hagen drži vežbe joge za lice, namenjene za zatezanje bora i jačanje facijalnih mišića. Prema njenim rečima, časove najviše pohađaju žene, koje žele da izgledaju što je najbolje moguće. Enliz Hagen je...

Broj rečenica: 9 | Broj reči: 185

Dodaj komentar

Za razliku od gojaznosti drugu krajnost poremećaja ishrane predstavlja anoreksija. Anoreksija je preterana mršavost koju karakterišu restriktivna, nepravilna i nezdrava dijeta koje izazivaju gubitak telesne težine za 25% od početne. Predstavlja opsednutost mršavošću kojoj se ne nazire kraj. Tolika opsednutost mršavošću i fizičkim...

Broj rečenica: 8 | Broj reči: 161

Broj komentara: 5

Psihoanalitičari poručuju: uđite u spavaću sobu neke osobe i saznaćete mnogo o njoj. Istraživanja su pokazala da postoji veza između čovekove ličnosti i boje zidova, posteljine kao i donjeg veša koji osoba najčešće koristi, (naravno ukoliko ih je ta osoba izabrala). 1)Prijatne boje zidova u spavaćoj sobi mogu da deluju smirujuće, da doprinesu stvaranju...

Broj rečenica: 19 | Broj reči: 266

Broj komentara: 7

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 / * Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in...

Broj rečenica: 16 | Broj reči: 678

Broj komentara: 9

Položaj koji čovek zauzima tokom spavanja u mnogome kazuje o njegovom karakteru i trenutnim mislima i raspoloženju. 1)Onaj koji zauzme položaj fetusa,(leži na boku, sklupčan, savijenih ruku i nogu), traži apsolutnu zaštitu (koju je imao u majčinoj utrobi). Spavač u ovom položaju pokazuje da nema načina ni mogućnosti da reši nastale probleme, oseća se potpuno...

Broj rečenica: 18 | Broj reči: 313

Broj komentara: 12

Док је живео Броз политички си певао скроз комунисте пропагирао и оно - рачунајте на нас Неке нове клинце си тражио док су се у Југи рађале неке чудне клице сепаратизма Онда беше дошло ново доба решио си...

Broj rečenica: 2 | Broj reči: 173

Broj komentara: 3

Režija: Roger Corman Scenario: Charles Beaumont & R. Wright Campbell po pričama E.A. Poea "The Masque of the Red Death" and "Hop-Frog" Uloge: Vincent Price ... Prince Prospero Hazel Court ... Juliana Jane Asher ... Francesca David Weston ... Gino Nigel Green ... Ludovico, Francesca's father Patrick Magee ... Alfredo Skip Martin ... Hop Toad Verina...

Broj rečenica: 24 | Broj reči: 522

Dodaj komentar

Čovek se vratio s posla kasno, umoran i nervozan i nađe svog 5-godišnjeg sina kako ga čeka na vratima. SIN: 'Tata, smem li te nešto pitati?' OTAC 'Da, naravno, kaži! SIN: 'Tata, koliko zarađuješ na čas?' OTAC: 'To se tebe ne tiče. Zašto me to pitaš?' kaže gnevno. SIN: 'Samo sam želeo znati. Molim te, reci mi, koliko...

Broj rečenica: 35 | Broj reči: 382

Broj komentara: 12

Što se kontaminacije uma tiče, televizija je nenadmašna... Klanja i serijske ubice dominiraju i haraju skoro svim TV kanalima. Crveni krugovi na počecima filmova "nije preporučljivo za gledaoce mlađe od 18 godina",.. kojima emiter zbog straha od sankcija, otaljava institucionalizovanu obavezu brige o dušama gledalaca, na kraju ispadaju više kao...

Broj rečenica: 16 | Broj reči: 179

Broj komentara: 3