Eh, tesko je zapoceti, je l'? Pa zar da na svoju visinu od 168cm ja imam 75kg? Pa ne ide. Odlucih da drzim UN dijetu. Valjda ce pomoci. Citala sam razne forume i blogove, mnogima je pomogla. Eto, malo se zrtvuj i izdrazi, kazem ja sebi. Jao danas dobro poceh, al' zabrljah. Tih tih. Malopre pijem nes, jedem kokice, grisine. E debela, debela. Gladne mi oci. Evo, od danas vise ne, lepo...
Predugo sedenje na poslu, kraj tv-a i u kolima smatraju se faktorima rizika i aktivnostima koje skraćuju život. Dosadašnja preventivna preporuka je bila da se za vežbanje odvoji pola sata. Ali, nova istraživanja pokazuju da to nije dovoljno. Prekomerno sedenje može da se dovede u vezu sa brojnim hroničnim bolestima, posebno srčanim, dijabetesom i rakom, pokazuju najnovija...
Обдукција је једна од метода патологије.Она се бави спољашњим прегледом леша,отварањем леша и прегледом унутрашњих органа.Циљеви обдукције јесу да се одреди узрок смрти као и болест од које је пацијен боловао....
kako promenom stila života usvajamo navike koje unapređuju zdravlje
Pojam kosa predstavlja skup dlaka na glavi čoveka. Njen životni vek je 2-4 godine, a potpuno se obnovi svakih 6 godina. Najvažnija uloga kose je da štiti glavu, odnosno mozak, od spoljašnjih uticaja kao što su sunčevi zraci, vetar... Prosečan čovek na glavi ima oko 100 000 dlaka, čija boja varira zbog odnosa pigmenta i kiseonika. Osnovna podela boja kose...
www.nebojsajocic.com Važnost zdravlja Životno okruženje Posledice lošeg životnog stila Stres Neaktivnost Loša ishrana Promena životnog stila Informacije Motivacija Akcija Ishrana Koristi od treninga snage Kontrola je u vašim rukama
www.nebojsajocic.com Izgubite telesnu masnoću zauvek Postignite maksimum fizčke snage Hrana i hronična oboljenja Enzimi i zdravlje Snaga proteina Savršena kombinacija hrane Hrana koju bi trebalo izbegavati i još mnogo više od toga.................
Knjiga autora Nebojše Jocića, www.nebojsajocic.com Kompletno uputstvo za pravilnu ishranu Kontrolisanje količine i vrste hrane koju svakodnevno jedemo, možemo izazvati željenu hormonalnu reakciju, pa time i poželjnu ravnotežu naših telesnih sistema. Uravnoteženi telesni sistemi stvaraju odličnu fiziološku sredinu za dobro zdravlje, a pravilna ishrana je...
Postoje dva tipa hemoroida - spoljašnji i unutrašnji. Spoljašnji hemoroidi su zapravo zapaljenje mekih tkiva sa spoljne strane anusa, dok unutrašnji hemoroidi nastaju usled zapaljenja analnog tkiva koje se nalazi u samom rektumu. Spoljašnji hemoroidi se lakše dijagnostikuju i lece od unutrašnjih hemoroida. Buduci da...
Saznajte više o lečenju prostate biljem na www.lecenjeprostate.com (prostata,lecenje prostate,lecenje prostate biljem,lecenje prostate prirodnim putem,upala prostate,lecenje upale prostate,tumor prostate,uvecana prostata,ucestano mokrenje)
Saznajte više o lečenju prostate prirodnim putem na www.lecenjeprostate.com
Šta bi svako morao znati o alkoholizmu? Alkoholizam je bolest koja nastaje zbog nekontrolisane i redovne upotrebe alkoholnih pića. Alkoholičar je osoba koja nije u stanju da kontroliše pijenje alkohola. Takva osoba ima poteškoća u porodici, na radnom mestu i u sebi samom. Alkohol deluje na sledeći način: 1. Uništava osobu koja pije: remeti...
Ovi nokti su po meni jako jedinstveni, ali i savršeni za bilo kakvu proslavu ili izlazak. Pomalo predstavljaju franscuski manikir, ali malo drugačije. Jednostavno savršeni. Zanima me da li se slažete sa mnom ? Slbodno ostavite komentar. Bii
Slana terapija ili terapija u podzemnoj slanoj pećini jeste komplementarna i konvencionalna metoda za lečenje astmne, bronhitisa i mnogobrojnih respiratornih bolesti, koja se na evropskom kontinentu upražnjava dugi niz godina.
Zahvaljujući ovoj široko priznatoj metodi isceljenja danas smo svedoci kućnih linija proizvoda koji su razvijeni u svrhe ovih terapija. Aerosolima koje...
Uvod: Da bi neko rastao,imao energije,dobro ucio u skoli,potrebno je da se pravilono hrani,da ne jede bilo sta i u bilo koje vreme. Ishrana: Dorucak: je vazan obrok,jer je telu,posle duge noci bez jela,potrebna hrana da bi bilo sposobno za prepodnevne aktivnosti. zdrava hrana:da bi se ceo dan imalo energije i lepo raslo,treba jesti meso,ribu,testenine hleb krompir,mleko,buter....
Добро је познато да реч поседује велику моћ. Она може да делује на
човека како погубно, тако и благотворно; како да убије (у правом смислу
речи, физички!), тако и да исцели, и то од, рекло би се, неизлечивих...
Zimi je organizam sklon različitim bolestima. Troši se više energije zbog čega slabi imuni sistem. Ako patite od čestih prehlada u jelovniku neka vam se nađu blagotvorne biljke ka što su: Kumin poznat po lekovitosti, lek za sve, a izvrstan je dodatak jelima. Seme kumina nema miris, ali kada se razbije podseća na kamfor, ukus je...
Dijabetes ( Diabetes mellitus ), ili narodski rečeno šećerna bolest, bolest današnjece, nastaje zbog poremećaja metabolizma ugljenih hidrata kao i belančevina i masti. Povećanje nivoa šećera u krvi. Nastaje obično u 4-5-oj deceniji života, ali može nastupiti i kod dece i omladine. Najvažniji činilac nastanka...
Srećan post . Ukoliko ste se odlučili da ovaj post postite, evo nekoliko starih posnih jela POSNE SARME Potrebno je: 1 glavcica kiselog kupusa, 2 glavice crnog luka, 2-3 čena belog luka, šolja za belu kafu porinča, začin ''c'', šaka mlevenih oraha, tucana paprika, so, biber, list lovora. Priprema:...
Halo ! Da! U redu! Na ulici, u kancelariji, u autu, gde god zazvoni javljamo se. Prestiž. Mobilni telefoni su potrebni, ali ne treba zanemariti loš uticaj aparata po zdravlje. Zrači, ne zrači. Istraživanja na svetskom nivou međunarodne organizacije zdravlja su dokazali...
Novo istraživanje pokazalo je da nedostatak sna tokom adolescencije može ostaviti trajne posledice na veze između nervnih ćelija u mozgu. Naučnici Univerziteta Viskonsin-Madison u Americi sproveli su niz testova na mladim miševima koji su bili podeljeni u različite grupe. U jednoj grupi bili su miševi koji su svakodnevno bili budni osam do deset sati, u drugoj su bili...
Od danas pa neko naredno vreme ,imam nameru da pišem o vodi. Svi znamo da vodu treba da pijemo svaki dan . Ali kako ,koliko i kada , to nisam sigurna da svi znamo. Zato ću u narednim blogovima pokušati da kažem nešto o tome. Zašto je toliko važno piti makar 8 čaša vode dnevno?
Alfa d.o.o u saradnji sa Gradskom opstinom Novi Beograd-Centar za razvoj i lokalnu ekonomiju organizovala je akciju besplatnog merenja sluha od 10.10. do 13.10.2011. Akcija je radjena u aneksu zgrade opstine i tokom trajanja uradjeno je 119 audiometrijskih pregleda. Ovim putem se zahvaljujemo gospodji Spomenki Ciric-Jankovic iz Centra za razvoj i lokalnu ekonomiju za pomoc koju nam je pruzila...
Svaki čovek želi da dugo živi, samim tim i da doživi duboku starost. Biološko starenje
predstavlja univerzalni biološki proces, prirodnu fazu u životnom
ciklusu jedinke. To je proces koji predstavlja genetički i programirano
otkazivanje mehanizama koji održavaju HOMEOSTAZU (stalnost unutrašnje
sredine organizma). U starosti su ljudi drugačiji nego u...
Počelo ja sa zajedničkom željom . Mislili smo ,,kakve smo sreće, uspećemo iz prvog pokušaja''. Ništa. Zatim smo mesecima mislili da smo se samo malo više unervozili i da treba da se opustimo. Baš. Onda smo se odlučili da proverimo da li je sve u redu. Nije bilo. Tako je započela duga borba...znam da je vreme relativno, da to što je meni...