jelena88

jelena88

Blogovi: zdrava ishrana
 

Ishrana po krvnim grupama

Objavljeno na zdrava ishrana

Dijeta po krvnim grupama - osnove Najstarija krvna grupa, po ovoj teoriji, jeste  0 , koja se pojavljuje sa prvim čovekom i...

Integralne žitarice osnov ishrane

Objavljeno na zdrava ishrana

Sve do početka 19. veka glavna hrana čitavog čovečanstva bile su integralne žitarice: pirinač, ječam, ovas, pšenica....

Kako jesti voće?

Objavljeno na zdrava ishrana

Veoma je mnogo ljudi koji nepravilno jedu voće. Poznavanje mehanizma ispravnog konzumiranja voća omogućava organizmu da iskoristi...

ZELENI ČAJ

Objavljeno na zdrava ishrana

Kako deluje zeleni čaj? Osnovno dejstvo zelenog čaja, kao i svih drugih napitaka koji sadrže kofein, jeste  povećanje...

Deset saveta za pravilnu ishranu:

Objavljeno na zdrava ishrana

1.  Jesti raznovrsnu hranu. 2.  Održavati  optimalnu težinu . 3. Smanjiti unošenje zasićenih masnih...

OSNOVNI PRINCIPI ZDRAVE ISHRANE

Objavljeno na zdrava ishrana

Pravilna i zdrava ishrana postala je jedan od najvažnijih problema savremenog čoveka. U modernoj porodici, u kojoj su oba roditelja...

Čestitamo!

Objavljeno na zdrava ishrana

Ukoliko možete da pročitate ovaj članak, uspešno ste se registrovali na Blog.rs i možete početi sa blogovanjem.

Nazad