Kompletan program kako da istrčite 20 minuta u željenom tempu. I nedelja Trčanje 0 minuta. Brzo hodanje 4 minuta, sporo...
Možda rešenje leži u seriji jutarnjih aktivnosti koje su testirane tokom vremena i dokazano pomažu da lakše započnete...
Utvrđeno je da izbacivanjem bespotrebnih priloga iz obroka, kao što su majonez i kečap, dnevno unosimo i do 200 kalorija...
Da li ste se ikada pitali zašto je u McDonald's restoranima dominatna crvena i žuta boja? "Naš organizam je...